饮食不规律，内伤脾胃百病生

众所周知，饮食必须要由脾胃共同工作才能正常转化为气血能量。但是，许多人对脾胃粗心大意，关心不够，脾胃经常受伤害。比如说，有的女性朋友为了追求苗条，不吃饭，饮食不规律，容易引起月经不调、手脚冰凉。中医讲的百病生，是指如果脾胃虚弱，五脏、六腑、经络、四肢都会失养，人极易生病。过度节食，女人烦恼多有的年轻