五色食物对五脏的作用

“五色食物”就是以天然食物表面所呈现的颜色来分类，分别为绿、红、黄、白、黑五大类。中医认为，人体心、肝、脾、肺、肾五脏分别对应不同的食物颜色，红色养心、绿色养肝、黄色养脾、白色养肺、黑色养肾、我们一起来看看五色食物对五脏的作用。红色食物养心红为火，入心，补气补血，因此，红色食物和“心”联系在一起。大