齿痕舌是湿气重还是脾胃虚弱

舌头伸出时，感觉舌头肿大、娇嫩，能看到舌头边缘有牙齿压出来的舌印、齿痕舌是湿气重还是脾胃虚弱呢？出现这种情况，如果舌边出现齿痕而且舌头淡白湿润，是因为寒湿内盛；如果舌头淡红且嫩，是脾虚或者气虚。湿气大怎么调理？祛除体内的湿气，方法非常简单，只需用薏仁米、赤小豆、炒稻芽、8年陈皮、山楂、淡竹叶、冬瓜皮