孩子脾阳虚按摩哪里最有效

脾阳虚的孩子要按摩阳经的穴位，比如说大椎穴、风池穴等，提升阳气。按摩手法就是用手摩擦，用手掌迅速在相关穴位上，沿着经络来回按摩，有的家长说用干毛巾擦就很有效。其实大椎穴不管怎么按都会提升阳气，因为它在阳经上。时间上，一般几分钟就行了。要注意不是每天都做，而是孩子受寒以后才做，平时不要没事也去激发孩子