秋季养生应以养肺为主

每个季节都对应着每个季节的养生之道，比如说夏天最主要的养生方式是清内热，冬季最主要的养生方式是养心。那么秋天呢？秋天最应该注重的是养肺。这是因为秋季属于阴长阳衰的时候。所以说，秋季养生最主要的就是以养阴为主。秋季主收，万物收敛，肺气内应，所以说秋季养生应以养肺为主。那么为什么说秋季一定要以养肺为主呢