积食的时候做什么运动效果好？

脾胃想要好，那就不能一天只吃不运动，不然它们的动力很快就下降了。对于孩子也是这样，天天吃很多东西却不活动，那么积食就会自动找上门来。因此，平时带着孩子多活动一下手脚是非常有必要的。至于活动的方法，相信每个妈妈都有一手，不过孩子运动要注意，不能力度太强，也不能不痛不痒。对好动的孩子，运动运动时应做好防