秋季食疗降火方法

秋燥来袭，大家统统上火了，怎么办？！不要紧张，来看看這些退火药方吧，为你轻松打造一堵“防火墙”，解决上火问题，其实很简单哦！一、山药＋桑白皮山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人；注重自身风采的现代白领；工作节