春季如何调养才能防病强身呢？

春天干燥爱上火丶加之脾胃失调会带来各种健康问题。一年之计在于春丶要调理好身体丶先要健脾胃…春天万物复苏丶阳气上升丶人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥丶导致肝火旺盛、身体炎症丶出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖丶人体水分大量流失丶天气又阴晴不定丶不能保持人体新陈代谢的平