坐月子补气血十大补品

坐月子的时候可以多吃一些补品帮助补血补气，帮助调理身体健康。对于生娃孩子以后坐月子的女性来说，可以尝试多吃红枣、黑芝麻、乌鸡汤、鲫鱼汤、燕窝、阿胶、猪肝、红糖、羊肉煲以及糯米粥等。 坐月子补气血十大补品 1、红枣。红枣很常...