玉灵膏补气血真的管用吗？ 玉灵膏在中医圈确实被称为“气血充电宝”，但它更像是慢充型充电器，不是救急用的充电五分钟那种。√ 管用但挑人：玉灵膏（桂圆肉+西洋参）属于“温柔补血派”，桂圆肉养心脾，西洋参补气阴，搭配后气血同补还不容易上火。适合三类人：❶ 熬夜刷手机后眼干涩、手指甲竖纹变多（肝血虚）❷ 经期后总感觉身...
