如果你是这样的性格就容易失眠

据对失眠群体调查发现丶失眠者一般是因心理冲突较强烈而又常常得不到舒解的人。他们对环境和自己常常不满丶具有强烈的欲望丶但又个性强丶好面子丶用道德观念来约束自己丶因而经常处在心理冲突之中而不能自拔。那些具有强迫性、回避性、分裂性及被动攻击型心理障碍的人丶都有遇到心事憋在心里不外露的倾向丶这容易导致精神上