气血不足，试试5个中医调理步骤 气血不足，试试5个中医调理步骤 第1步：调脾胃。 脾胃是气血生化之源，《灵枢•决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。...
