补肝肾明目茶 补肝肾明目茶 做法：枸杞10克、沙苑子10克泡水做代茶饮。沙苑子补益肝肾，和枸杞搭配功效更强，还可以缓解肝肾不足引起的眼睛干涩，而且它补益的同时又不滋腻。 02金髓煎把枸杞熬制成膏方，名为“金髓煎”，益肾补髓的作用更好，缓...
