腹胀不消化怎么办 五招教你消腹胀气

有时候饮食不规律，吃多了或者吃了不对的东西，会出现腹痛、腹胀、胃部消化等现象，非常的难受。胃胀胃部消化应该怎么有效缓解呢？介绍5种方法，帮你缓解消化不良引起的胃不舒服，希望能帮到你……腹胀不消化怎么办五招教你消腹胀气适量做做运动如果是因为暴饮暴食造成的胃胀，腹胀，那么就应该做点舒缓的运动，慢走，散