脾胃有热怎么调理最好？去湿清内热是关键

脾胃有热怎么调理最好？脾胃热一般指的就是脾胃湿热，一般是饮食不当、作息不当还有肝火旺盛等原因引起的。1、饮食不当如果经常吃一些辛辣、生冷或者是刺激性比较大的食物，可能就会引起消化不良从而影响到脾胃功能运行，一些食物在身体中堆积，就容易导致脾胃湿热，一般做好饮食调理，保持饮食清淡健康、易消化，身体就能