黑芝麻粉和八珍粉那个更养胃？

黑芝麻粉和八珍粉那个更养胃黑芝麻粉是指把黑芝麻磨粉后来吃、因为没有脱皮、而且黑芝麻属于油料作物、非常难以消化、应避免过量吃黑芝麻粉,主要是由于黑芝麻粉中含有一定量的脂肪和膳食纤维,如果过量吃黑芝麻粉可能会加重肠胃负担,引起腹胀、恶心等消化不良的症状。八珍粉是古代著名的健脾胃食疗古方、八珍粉主要是健脾