脾虚是什么意思？如何判断自己是否脾虚？

脾虚是指的是脾胃功能虚弱或失调。在中医理论中，脾主运化水谷，与消化、吸收、运输等相关。当脾胃功能出现问题时，就会导致脾虚的状态。脾虚常表现为以下症状：1.消化不良：脾虚常导致食欲不振、胃脘胀满、腹泻或便溏等消化不良症状。2.疲倦乏力：脾虚会导致气血不足，出现疲倦、乏力、精神不振等症状。3.容易