4个信号，提醒你湿气重了

舌苔厚腻　　正常舌苔应该是薄白的，当舌苔颗粒细腻致密，揩之不去，刮之不脱，舌面上有一层油腻状黏液的苔质时，为腻苔；苔质较厚，望之不能见底，为厚苔。晨起漱口对镜看一下舌苔或许会让您看到身体是否有异常。　　还有的人到了夏季就感到口中腻腻的，带点苦味，即使美味佳肴食之也索然无味，也要注意自己是不是有“湿”