常做2件事，护脾胃，防积食

    1、让孩子多动动  如果孩子经常懒得动弹，那平时吃的东西都会在肠胃内堆积，无法及时被消化吸收，久而久之，脾胃运化的能力也会有所降低。  建议多让孩子运动运动，可以