夏日吃番茄護心養肝

    夏天容易肝火旺，日常生活就可藉由食材养肝！对此，中医师余雅雯推夏季可多吃番茄，因为红入心、酸入肝，所以番茄护心又养肝。另外，体质偏寒的患者不适合长期吃生番茄减肥，要先把番茄煮熟才行。  红色食物入心