这些食物帮你排除湿气

这些食物帮你排除湿气1、冬瓜冬瓜是我们日常生活中比较常见的一种食材，它的价格也比较便宜，冬瓜味甘性寒，有利尿消肿，清热降火的功效，经常食用冬瓜可以起到去除湿气的效果，也使得冬瓜成为了很多减肥爱美人士所喜爱的食物之一。2、绿豆芽绿豆芽作为一种蔬菜类食物，含有很多可以补充人体所需的基本营养物质，比如蛋白