少吃3种食物，赶走湿气，保证我们的身体健康

少吃3种食物，赶走湿气，保证我们的身体健康1、甜食现如今，甜食已经成为了无数的女孩子生活的标配，每天吃甜食已经成为了一种生活的常态，甜食的确美味，但是它确实影响我们身体健康，阻碍湿气排出的一个很重要的原因，因此，我们需要克制我们吃甜食的心情，保护好自己的身体，保证我们的身体健康。2、生冷食物在炎热的