谷雨时节预防这3类问题

谷雨时节预防这3类问题一、防湿邪侵蚀谷雨季节，降水量增加，空气相对湿度扩大，身体会被湿浊侵蚀，使身体困倦、头晕、肌肉酸痛等。胃湿了，还会引起腹胀疼痛，不想吃饭等等。中医说，寒湿通脾。因此，在谷雨季节，要注意加强肠胃的维护，健脾健胃，祛湿。祛湿可从健脾胃健脾开始。阴陵泉是祛湿的重要穴位，位于人体小腿内