介绍一款春日药膳：山药薏米粥

介绍一款春日药膳：山药薏米粥山药薏米粥原材料山药200g小米若干莲子30g薏米100g大枣5个小米若干做法1、山药去皮，洗净，切成小块。2、莲子、薏米提前浸泡。3、将食材放入锅里，加入适量水，大火煮开后小火慢炖1小时，即可调味食用。