3种食物堪称“积食王”，日常少让娃吃

1、速食食品像泡面、罐头或者外面卖的快餐都属于速食食品，这些食物里面含有的调味料、盐分或者糖分都是比较多的，孩子吃多了，难以消化，增加脾胃的负担，导致积食的发生。2、浓汤很多家长都喜欢煮浓汤如骨头汤、猪蹄汤等给孩子补充营养，但是这些汤里面没啥营养物质，反而含有大量的脂肪、油脂，孩子食用过多，也会增加