胃阴虚食疗方：石斛麦冬山药炖水鸭

胃阴虚食疗方：石斛麦冬山药炖水鸭功效：滋阴降火，对胃中嘈杂、口干、便秘等症状效果较好。材料：石斛15克，麦冬10克，山药（干）30克，水鸭500克，生姜3片。做法：水鸭斩件焯水，用生姜和盐腌制片刻；上述材料洗净，加水2500ml，煮开后放入上述材料，大火转小火煮1.5小时后下盐调味即可食用。西洋参海