身体内的湿气是怎样形成的

我们日常生活中很多细节和习惯都会促成我们体内的湿气大增，比如早晨起来洗头，头发没有干就出门了，很多人可能不喜欢用吹风机。也有人觉得头发没干出去走两圈就干掉了，刚好早晨起来还能给自己提神。其实这样是不对的，不仅容易感冒，而且还能增加我们体内的湿气。还有晚上洗头，头发没干就睡觉了，或者是在刮痧和拔罐以后