脾虚不解决，吃什么都白搭

脾虚不解决，吃什么都白搭随着生活质量的提高，人们吃的越来越好，这无形中加大了消化系统的压力，时间一久就会导致脾胃虚弱，因为个人体质不同，脾胃虚弱也各不相同，究竟如何调理呢？中医认为，脾主升清降浊，胃主收纳，当出现胃肠蠕动减慢，胃消化功能不良时，可以选择普通的健胃消食片，当消化系统良好，食欲也不错，只