严重脾虚怎么调理,这么做才能调理好

严重脾虚怎么调理如果我们每天感觉没有食欲吃不下饭、或者吃的很少、吃点就饱了、稍微吃多点就会感到涨肚疼痛、大便稀薄、不成形、有时还像溏泥一样稀、粘腻粘马桶、每次便完总有便不净的感觉、早晚气温低的时候手脚冰凉、饭后容易犯困、浑身无力、每天都感觉浑身没劲、每天总想睡觉、没精神、说话感觉气短没有劲说话、生活