气血不足如何调理
孩子容易贫血有可能是脾胃虚弱导致的
有家长问我：孩子脾胃虚弱会导致贫血吗？他家的孩子脾胃虚弱、而且还有轻微的贫血。《黄帝内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”意思就是脾胃运化，生成的营养物质变成血液。所以，一个脾胃不好的孩子，最容易缺失的就是血液，也就是我们常说的贫血。孩子脾胃不好引起的贫血症状比较好辨别，通常可以表现在以下几
日期 2021-06-10 阅 885 孩子容易贫血有可能是脾胃虚弱导致的
王孟英玉灵膏的正宗做法 罗大伦详解
王孟英玉灵膏的正宗做法、罗大伦详解、在罗大伦老师的舌诊书中详细介绍了古代名医王孟英创的玉灵膏的详细做法、下面就为大家详细讲解下、具体的玉灵膏的正宗做法。以下是罗大伦老师在他的舌诊中的原话：养血最有效的方子是古代名医王孟英创的玉灵膏。配方：龙眼肉300克、西洋参粉30克。用法：两种原料放在一起蒸，
日期 2020-05-06 阅 2142 王孟英玉灵膏的正宗做法
吃什么补血最快？
贫血是指血液单位容积中红细胞或血红蛋白低于正常水平。红细胞的成分很多，其中的一种或几种成分缺乏就会导致贫血，缺铁性贫血是其中最常见的一种。该病最常见的表现如下：乏力、头晕、头痛、眼花、气短、耳鸣、心悸、纳差、心率增快、面色苍白等。除此以外，贫血还会出现如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖等精神症状；体
日期 2019-11-28 阅 1224 吃什么补血最快？
补气血按摩哪里最有效
人养生，什么季节都要关注。那么女人什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端
日期 2019-09-18 阅 1021 补气血按摩哪里最有效
补气血药材有哪些
现在社会生活、工作压力大，尤其是高薪白领族，繁忙的工作更是压得他们生活中几乎没有运动时间，所以身体出现气血不足的人很多。不过身体出现气血不足不用担心，中医七款中医药材，帮你有效补足身体气血，让你每天都看精神十足。①中医草药黄芪黄芪为豆科植物黄芪的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多，味甜，无黑心及
日期 2019-09-17 阅 1332 补气血药材有哪些
冬天补气血喝什么好
每当天寒，你就会脸色苍白、气色差，上班没精神吗？ 如果常头晕、耳鸣、眼花、畏寒、倦怠乏力、失眠、食欲差、腹胀、消化不良、心悸、呼吸短促，可能气血不足或循环不良，特别是患有贫血或慢性疾病的人，气温急遽下降时，身体气血循环变差，脸色看起来就会苍白，甚至发青。 气虚者症状包括头晕、目眩
日期 2019-09-16 阅 1154 冬天补气血喝什么好
气血不足可以多喝绿豆吗 可以清热解毒，气血双补
气血不足可以多喝绿豆吗可以清热解毒，气血双补盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。夏天到了，绿豆作为经典的清热消暑食材，又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在我国已有两千余年的栽培史。由于它营养丰富，用途较多，李时珍称其为“菜中佳品”。绿豆是夏令饮
日期 2019-09-15 阅 2668 气血不足可以多喝绿豆吗 可以清热解毒气血双补
气血不足调什么经络
现代人经常打电脑用眼过度，不少人都有干眼症、视物疲劳症状，若以针灸配合滋养肝肾的中药，里外一起治疗，有助于眼睛明亮。中医认为，眼睛跟肝、肾相关。肝开窍于目，五脏六腑之经皆上注于目，因此从肝、肾这两个脏腑来用药补肝肾、调气血，加上针灸疏通经络，有助于改善眼病。今年45岁担任会计的庄小姐，每天上班8小时
日期 2019-09-14 阅 1157 气血不足调什么经络
米酒怎么吃补气血
米酒能补虚、补血、补脾肺，能通肝、肺、肾经，对女人的养生有莫大功效。冬天让人手冷脚冷，也是关节炎患者最难度过的季节，以下推荐给大家一种老祖宗留下来的好东西，冬季喝它可以舒筋活络，大补气血，让关节炎患者不再惧怕过冬，它就是米酒。米酒米酒是具有代表性的中国传统食品之一。它能补虚、补血、补脾肺，能通肝、肺
日期 2019-09-12 阅 1629 米酒怎么吃补气血
气血不足失眠如何调理
女性气血足,才会有红润光滑的面色。女性如果气血不足，会显得面色苍白，容颜黯淡，总是感到疲劳，头晕耳鸣，说话有气无力，腰膝无力，入睡困难，易惊易醒。长久下来，不仅影响女性健康和外貌，也会让女性心情烦闷胸痛，影响家庭和睦。因此女性在日常生活中一定要注意补足气血，下面告诉您女人气血不足的表现并为您推荐气血
日期 2019-09-11 阅 1037 气血不足失眠如何调理
如何判断是否气血充足
1、看耳朵现在，人的身体素质越来越差。现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且外形上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。年轻人除了看耳朵的形态还要看后天的情况，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。假
日期 2019-08-19 阅 1104 如何判断是否气血充足
寅时不睡觉 扰乱气血易命危
按时辰养生是一本万利，不需要花一分钱就能保养身体，这些传统养生观念，过去的读书人都知道，普通老百姓也懂一些，但现代的人已逐渐的不懂这些养生之道！凌晨3点到5点，古时候称作“寅时”。在十二生肖中，寅时属相是虎，是阳气真正开始旺盛，阴气真正开始收敛的时候，这时的阳气就像老虎一样，生机勃勃，充满活力。寅时
日期 2019-08-19 阅 1398 寅时不睡觉 扰乱气血易命危
女性要如何养足气血 才能不做黄脸婆
气色好的女人看起来总有种别样的美丽，再看看镜子里的自己一副黄脸婆的模样，真怀念当年娇俏可爱青春无敌的自己。其实，女人完全可以通过由内而外的调理keep住青春容颜。教你如何养成健康好气色。年轻当然是资本，总是有着新奇的想法和用不完的精力。不过，问问自己，多久没有被人称赞气色好了？才20多岁，就一副黄脸
日期 2019-08-06 阅 944 女性要如何养足气血 才能不做黄脸婆
气血足不足 看这些部位
1。看皮肤皮肤白里透着粉红，有光泽。弹性。无皱纹。无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗。发黄。发白。发青。发红。长斑都代表身体状况不佳。气血不足。2。看头发头发乌黑。浓密。柔顺代表气血充足，头发干枯。掉发。头发发黄。发白。开叉都是气血不足。3。看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老
日期 2019-08-06 阅 1144 气血足不足 看这些部位
膝盖气血活络保健法
无需吃药,不用打针,试试看.... 每天10分钟、就能保护您的膝盖： 1.使用手掌拍打膝盖的外侧、内侧各2分钟。 〈这样就可以活络脚上外侧的胆经、胃经、以及内侧的脾经、肝经、肾经〉。 2.再来、拍打后膝窝的部位2分钟、〈活络膀胱经〉。&nb
日期 2019-08-06 阅 1154 膝盖气血活络保健法