八珍粉能调理好脾胃吗?一碗传承400年的“脾胃救星”,让乾隆连吃40年的秘密

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一碗乾隆四神汤,调理好了我儿子的“玻璃胃

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一碗乾隆四神汤,调理好了我儿子的“玻璃胃”作者:一个被孩子脾胃虚弱折腾了3年的妈妈 &nb...

吃了30年山药,才知道垆土铁棍山药的神奇功效!看完赶紧囤

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       主要原料:竹蔗干、雪梨干片、海底椰...

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气血瘀滞要怎么调理

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药物治疗:解除气血瘀滞,药物治疗是首要的。中医有活血化瘀的治疗方法,为临床所常用。药物可单方或复方,常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等。西药也有抗凝解凝的药物,主要是阿司匹林。药物治疗要靠医生,在此不做赘述。食疗方案:1、川芎煮鸡蛋:组方:鸡蛋两个,川芎9克...
可通过以下自测判断自己气血是否通畅

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可通过以下自测判断自己气血是否通畅1、觉得说话有气无力或中气不足,经常觉得疲累、不想说话;2、脸色苍白或比较黯淡;3、经常性心悸、胸闷,或阵发心胸疼痛,唇暗,舌有紫气;4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状;5、肢体容易麻木,甚至疼痛,手足逆冷或发热;6、女性经前或行经时小腹胀痛,拒按。...
气血不通畅会导致以下疾病

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气血瘀滞普遍存在于各种各样的疾病中,包括急性病与慢性病。临床上由于气血瘀滞而发生的疾病,常见的有:冠心病:冠心病属于痹症的范畴,其发病机理在于气血瘀滞,闭阻胸阳、血气运行不通畅,从而导致疾病的发生。心肌梗死:本病发病部位在心,是在心脏气血阴阳亏损或肝脾肾功能失调的基础上,为痰浊、血淤、寒热...
冬天如何补气血

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每当天寒,你就会脸色苍白、气色差,上班没精神吗? 如果常头晕、耳鸣、眼花、畏寒、倦怠乏力、失眠、食欲差、腹胀、消化不良、心悸、呼吸短促,可能气血不足或循环不良,特别是患有贫血或慢性疾病的人,气温急遽下降时,身体气血循环变差,脸色看起来就会苍白,甚至发青。 气虚者症状包括...
夏天吃些什么东西可以有利于祛湿

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到了夏天多雨的时节,很多人会出现体内湿气重的现象,有什么方法可以有效快速的祛湿呢?相信大多数人都会想到饮食祛湿,有很多食物都是你不错的选择哦。在这里,就来总结一下夏天祛湿的食物都是怎样的,快来看看吧。夏天祛湿吃什么好红豆。红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷...
睡觉前不要吃这些东西会导致失眠

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 1.含咖啡因的食物如:咖啡奶茶,可乐很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。2.辛辣食物如:麻辣小食,香蒜面包其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。3.油...
有些失眠是你自己吃出来的

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中医养生非常讲究“饮食有节”,即进食过饱或吃太多不容易消化的食物会带来胃肠道方面的问题,但对于饮食与失眠的关系所知仍较少。有报道称,广州成年人失眠率最高,达68%。对此,广东省人民医院中医科副主任医师、闵存云博士认为,失眠完全有可能是“吃”出来的,即饮食不合理会导致失眠。案例一:饮食不当招...
疏肝解郁茶, 疏肝解郁的中药方

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鹤小厨玫瑰蒲公英茶膏你是不是经常被咽喉肿痛、口腔溃疡、风热感冒、乳腺增生、脾气大、肝郁气滞、心情抑郁等问题所折磨?吃了很多中药调理、但总是反反复复时好时坏、而且感觉吃完中药后越来越差、不知道该怎么办才好了、肝郁气滞真的不能调理好吗?难道一辈子都要被肝郁气滞折磨吗?其实肝郁气滞如果用正确的调...
详细讲解中医意义上的脾胃虚寒

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天气逐渐转凉,但由于早晚温差较大,许多时尚男女在午后还是热衷选择一些生冷的食物,时间一长,就会出现胃冷痛不适,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,大便溏薄等症状,这就是传统医学上脾胃虚寒。脾胃虚寒,中医名词,同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹...
快来学学这五种健脾养胃的好方法

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脾与胃是人体的主要消化器官,二者相互协调,分工合作,共同完成消化功能。脾与胃任何一方出现问题,都会影响另一方的运作,因此在调理养生过程中,脾与胃缺一不可。脾胃不和等脾胃病,如果日积月累不愈不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生,脾胃不合等脾胃病的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。那...
是什么导致10岁女童提早来月经

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小阳爱运动,从幼儿园起她就开始打排球了。“与其他的同学相比,个子还不算是很出众。”如果要当运动员了,那小阳的身高一定要比别人高。看到市面上有卖增高产品,小阳爸爸也想给女儿试试。从9岁半开始,小阳就天天吃爸爸给买的增高产品。每个月都能长高一厘米,小阳爸爸对女儿的长高很是满意。直到小阳10周岁...
生理期洗冷水澡会导致月经不来 痛经

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现代女性因长期处在紧张压力状态下,致气滞血瘀,加上多吃生冷食物致寒凝经脉,痛经者不在少数。台北市立联合医院和平院区中医科医师廖宝彩表示,门诊中曾遇过因痛经久治不愈而至淋沥不止的例子,像这种寒凝血虚、气滞血瘀型的患者,一开始就要给予温经散寒、化瘀止痛,后改以温经补血,最后用归脾汤调养。廖医师...
中医讲,长夏之季的主气为湿

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夏至过后,我们就进入了湿气缠身的长夏。再过半个月,更将迎来一年之中最毒的40天——三伏天。阵雨和暴晒交替的夏季里总觉得浑身粘滞不爽、困重烦闷睡觉打呼噜,失眠也越来越严重早上刷牙干呕、口干口苦、有口臭上个厕所,发现小便黄赤,大便溏薄舌苔厚腻、四肢浮肿眼看着肚子又大了一圈!裤子都扣不上~“湿气...
夏天养护肝脏一定要遵循这些原则

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肝炎带原者、药物性肝炎、酒精性肝病变…全计算在内,至少有三、四百万人,即每五、六人就有一人患有肝病。面对肝癌与肝硬化的威胁,大家对肝病无不惧怕三分。气候渐渐炎热,若不懂得保护肝脏,将使病情恶化。在此提供一些因应对策给肝病老病号作为参考。原则一、节气改变,追踪检查 ﹕根据相关研究,B型肝炎e...
减肥时一定要避开这些减肥陷阱

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30岁是女人一生一个重要的分水岭。30岁之后,女人在很多事情上都开始变得力不从心。比如,减肥。30岁之后,女人容易陷入下面5大减肥陷阱。陷阱1.生育令身材走样30+女人一般都已经经历过生育。怀孕期间,为了补充营养,女人进食量会增加。但是在生育之后,很多人没能及时把饮食调整回来,加上缺乏运动...

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