八珍粉能调理好脾胃吗?一碗传承400年的“脾胃救星”,让乾隆连吃40年的秘密

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你是否有过这样的经历?  早上起床浑身没劲,像被抽干了力气; &nbs...

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你是否正在被这些问题困扰? 频繁起夜、腰膝酸软、脱...

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  如果你手脚冰凉、面色苍白、失眠多梦、头晕乏力、月经量少……这些信号都在提醒你...

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你的孩子是否正在经历这些痛苦? 挑食厌食、饭后腹胀...

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你的孩子是否正在被这些问题折磨?反复咳嗽、黄痰黏稠、嗓子红肿干痒、夜间咳到无法入睡……这些信号都在警...

一碗乾隆四神汤,调理好了我儿子的“玻璃胃

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一碗乾隆四神汤,调理好了我儿子的“玻璃胃”作者:一个被孩子脾胃虚弱折腾了3年的妈妈 &nb...

吃了30年山药,才知道垆土铁棍山药的神奇功效!看完赶紧囤

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一、温县垆土铁棍山药:千年养生的“神仙根” 山药吃...

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       主要原料:竹蔗干、雪梨干片、海底椰...

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什么是脾阳虚?脾阳虚怎么调理?

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家长们都知道,孩子脾虚会有很多危害,所以一定要补脾。可是家长们知道吗?脾虚又分脾阳虚和脾阴虚,你只有明白了它们之间的不同,才能真正科学地对脾脏进行滋补调养。下面我们就看看脾阳虚有哪些症状。脾阳虚弱者可以从舌头上来看,一般颜色淡白,舌苔周围有齿痕;另外,多汗的孩子一般是脾阳不足,他们动不动就...
教你怎么促进孩子食欲

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有的孩子不但挑食,还吃不进东西,为此,家长不知有多伤脑筋。面对这样的问题,医生却并不建议给孩子吃什么消食类药物。因为“是药三分毒”,孩子脾胃本来就弱,再经药物的刺激就要更弱了。不能吃药,又吃不进东西,现在怎么办呢?家长们不用担心,就算不吃药,父母也有办法提高孩子的食欲,现在就教大家几个穴位...
秋季食疗降火方法

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秋燥来袭,大家统统上火了,怎么办?!不要紧张, 来看看這些退火药方吧,为你轻松打造一堵“防火墙”,解决上火问题,其实很简单哦!一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴,促进自身激素分泌,加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;注重自身风采的现代白...
内脏“上火”后有什么典型特征

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常听朋友们说“上火”这个词,其实“上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。那么内脏“上火”后有什么典型特征呢?一、心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小...
体质寒湿或常出现水肿的人,食用蜂蜜会加重湿气

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蜂蜜(已由蜜蜂的唾液中的酵素分解)为两种单糖类的葡萄糖和果糖所构成,可以被人体直接吸收,而不需要先分解为单糖,所以比白砂糖(蔗糖)更容易被人体吸收。蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还每天坚持要吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢?从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾...
“火”到底是什么呢? 上火症状的解决方案

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上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。近日事故多发,导致很多人心情烦躁上火,出现胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。“火”到底是什么呢?...
 孩子长期吃零食喝饮料的危害

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现在孩子最不缺的就是零食和饮料了,可这些东西吃多了对身体真的一点儿好处都没有。不仅如此,过量食用零食与饮料,还会造成孩子挑食、积食、脾胃失调的大问题,因为零食、饮料含有不同的添加剂。专业人士已经总结出了零食与饮料对孩子的若干条伤害,家长们最应该有选择、有认知地去给自己的孩子食用。膨化零食类...
不要让孩子养成重口味的习惯

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在很多家长眼里,所谓的重口味就是重辣、重油的食物,其实不是这样的,那些方便面、油炸食品、各类零食都是重口味的一种。它们高油、高糖、高热量,这样的东西吃的时间久了,孩子就会感觉白饭青菜淡而无味,从而成为挑食、挑口味的孩子。不仅如此,各类重口味的食物对孩子身体健康的影响是很严重的:重盐会伤到孩...
中医学认为,“湿邪”是“六淫”

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中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种,一是外湿,一是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致;内湿则多由过度嗜酒或过食生冷,以致寒湿内侵脾阳失运,湿自内生。...
身体4大特征提醒你:要祛湿毒了

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湿气不祛百病生,身体4大特征提醒你要祛湿毒了正所谓湿邪湿毒,很多疾病例如风湿关节炎、湿疹、荨麻疹等,都与湿邪有关。又比如失眠、腹泻或者一些莫名其妙的皮肤病等,都与湿邪摆脱不了干系。1、起床后感到“湿重如裹”中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受。就是每天早上该起床的时...
小孩经常吃快餐的危害

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现在的孩子多以吃快餐为荣,而家长也乐得省心,认为这样既能让孩子多吃些,又省去了自己动手制作的麻烦。殊不知,这样的快餐食品对孩子的健康危害很大。这与快餐热量、脂肪、营养的搭配并不合理有关,吃的多了就会造成孩子体内营养的缺失,同时还养成了口味的挑剔。当然,快餐食物绝不只是那些汉堡、薯条类的食物...
艾草有多牛?可以有多种功效

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三月四月用好此物,把恶寒、癌症、湿气、病毒统统扫除(图片来源:photoAC)春天到了,逐渐暖和,湿润的天气,在滋养植物的同时,也滋生了湿气,细菌和病毒!别以为它们离你很远,其实春困,大便黏腻,感冒,咽炎,喉咙发炎,牙龈肿痛等等这些都是湿气和细菌病毒带来的时令性疾病。对付春季这些时疾,一定...
洗澡时有这一现象 说明你湿气太重了

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洗澡的时候隔三差五我们都会搓一搓,有些人隔一两天就会搓出泥,但是有些人即使隔了4、5天,也不会出现这种情况,很这到底是为什么呢?洗澡搓出的泥是怎么回事呢?一、洗澡搓出的泥是什么?洗澡搓出的泥主要成分是皮屑、灰尘、汗液以及油脂等等,因为人身体的器官每时每刻都在运动,细胞在更新换代,而体表出现...
要想孩子不挑食 首先我们作父母的不要挑食

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都说父母是孩子的第一任老师,这一点儿错也没有。因为父母的习惯与喜好总会潜移默化地反射到孩子身上。不仅如此,父母的饮食、卫生、起居等等习惯都是孩子从小所见所学的目标,因此,家长的一行一动直接影响着孩子个性的养成。这也就足以说明孩子挑不挑食完全来自于父母的榜样力量,如果父母够聪明,就会从那些有...
借力使力!温水+炎夏畅通脾胃气血

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夏天热得要命,想要保健肠胃还要泡脚、热上加热?中医师表示,一年四季以夏天的阳气最盛,虽然气温最高,但对脾胃和消化功能不好的人来说,此时用温水泡脚反而最有助于气血循环,达到养胃健肠顾脾的保健效果,改善食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等肠胃不适症状。人体阳气在夏天最旺盛,此时用温水泡脚更能刺激经络...

肝郁气滞怎么调理

肺热咳嗽怎么调理最有效

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