八珍粉能调理好脾胃吗？一碗传承400年的“脾胃救星”，让乾隆连吃40年的秘密

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你是否有过这样的经历？   早...

​黑芝麻丸的功效与作用大揭秘！古法九蒸九晒，拯救肾精亏虚、脱发失眠！

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你是否正在被这些问题困扰？ 频繁起夜、腰膝酸软、脱...

玉灵膏功效与作用揭秘：36+宝妈气血重生，古方食疗拯救产后亏虚！

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  如果你手脚冰凉、面色苍白、失眠多梦、头晕乏力、月经量少……这些信号都在提醒你...

​山楂六物膏功效作用大揭秘！古法熬制，终结孩子积食、挑食、消化不良！

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你的孩子是否正在经历这些痛苦？ 挑食厌食、饭后腹胀...

秋梨膏的功效与作用全解析！千年古方拯救咳喘娃，润肺止咳立竿见影！

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你的孩子是否正在被这些问题折磨？反复咳嗽、黄痰黏稠、嗓子红肿干痒、夜间咳到无法入睡……这些信号都在警...

一碗乾隆四神汤，调理好了我儿子的“玻璃胃

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一碗乾隆四神汤，调理好了我儿子的“玻璃胃”作者：一个被孩子脾胃虚弱折腾了3年的妈妈 &nb...

吃了30年山药，才知道垆土铁棍山药的神奇功效！看完赶紧囤

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一、温县垆土铁棍山药：千年养生的“神仙根”山药吃了几十年，胃病还是反反复复，直到老家亲戚寄来一箱河南...

茅根竹蔗水的功效,小孩能喝吗？茅根竹蔗水的做法

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       主要原料：竹蔗干、雪梨干片、海底椰...

肝气郁结怎么调理最快？一个千年古方、只需每天泡泡脚！

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肝气郁结怎么调理最快？ 如何分辨自己是否是肝气郁结...

精选导读

儿童脾胃虚弱怎么调理最快

脾虚怎么调理 5种食物调理脾虚

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有很多人都有身体虚弱的感觉，可是也并不知道具体虚弱的情况，在调理上就会具有盲目性，也没有...有很多人都有身体虚弱的感觉，可是也并不知道具体虚弱的情况，在调理上就会具有盲目性，也没有...

肾精亏虚怎么调理

先补肾精还是先补肾气

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出现肾虚问题以后，很多人都希望可以找到适合自己的方法来帮助自己补肾精和肾气，但在选择方法...出现肾虚问题以后，很多人都希望可以找到适合自己的方法来帮助自己补肾精和肾气，但在选择方法...

补气血吃什么最好最快

坐月子补气血十大补品

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坐月子的时候可以多吃一些补品帮助补血补气，帮助调理身体健康。对于生娃孩子以后坐月子的女性...坐月子的时候可以多吃一些补品帮助补血补气，帮助调理身体健康。对于生娃孩子以后坐月子的女性...

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祛湿排毒，一刻也不能放松

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祛湿排毒，一刻也不能放松人生没那么多复杂的生存之道，吃得饱穿的暖，有人爱，健康快乐就行；祛湿，也没那么多麻烦困难，只要掌握好方法，重视好生活习惯，湿毒，也不是那么容易近身的。动物到了冬天会有冬眠的习惯，人到了冬天就有懒惰的习惯，再加天气寒冷，雨雪天气多，湿气更是“肆意妄为”，因此祛湿排毒，...
怎样做可以更好的“健脾”？

怎样做可以更好的“健脾”？

脾胃虚弱，貌似已经成为了很多人的一项问题；经常会有人问我：我为什么总是吃了很多东西但是却不长肉？还有的人说大夫说我脾胃不和，应该怎样调理？脾胃健康，身体才能更加健康；身体出现哪些症状我们就可以说脾胃有问题？对于脾胃虚弱，吃些什么可以不错的调理？关于“脾胃健康”，有些事情需要大家了解。脾胃虚...
吃什么补血最快？

吃什么补血最快？

贫血是指血液单位容积中红细胞或血红蛋白低于正常水平。红细胞的成分很多，其中的一种或几种成分缺乏就会导致贫血，缺铁性贫血是其中最常见的一种。该病最常见的表现如下：乏力、头晕、头痛、眼花、气短、耳鸣、心悸、纳差、心率增快、面色苍白等。除此以外，贫血还会出现如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖等精...
女性痛经可以多吃这些食物

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 女性痛经严重影响工作，最痛苦的莫过于自身的疼痛。那么怎么缓解姨妈痛呢?听说有些食物可以有效缓解疼痛哦！我们一起去了解一下吧!女性痛经吃什么：1.葡萄酒葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，...
失眠的按摩方法

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快速入眠“手搓脚”原理：手心有个热性的穴位，搓手心可以生“火”，补阳。脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，搓脚心，可以使水火交融，阴阳平衡，很多人的失眠就是这样“搓”好的。手心——劳宫手心的穴位叫劳宫，手握拳时，中指下的那个地方就是，这里是心包经的穴位，性质偏热。有个成语叫...
上火了咽喉肿痛，如何用饮食来调理呢？

上火了咽喉肿痛，如何用饮食来调理呢？

一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香。很多朋友都在问，上火了该如何安排饮食来调理身体呢？喉干嗓哑——服秋梨膏食材：1000g雪花梨、20g红枣、5g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草做法：1、将梨洗净后去皮；2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉；3、取一只碗，在上面放一...
阳虚体质：养好脾胃助阳气

阳虚体质：养好脾胃助阳气

阳虚体质体质特征：以畏寒怕冷、手脚不温为主要特征。另外还有喜欢吃烫热的食物，精神不振，舌胖大且娇嫩、色淡，脉要重按才能找到，脉搏跳动弱等表现。性格表现：性格沉静内向、多愁善感。俗话说得好：“人活一口气”，这里的气指的就是人体的阳气。如果一个人体内的阳气不足，火力不够旺，难以通过“气”推动五...
如何用食物调理疳积

如何用食物调理疳积

如何用食物调理疳积如何用食物调理疳积、疳积是指脾胃虚损，运化失宜，脏腑失养，气液耗伤所导致的全身虚羸消瘦的疾病。临床可见形体消瘦，气血不荣，精神萎靡，腹部胀大，青脉暴露，病势缠绵难愈，是严重影响小儿生长发育的一种慢性疾病。（1）粟米山药粥：干山药30克，鸡内金10克，山楂10克，粟米150...
如何用食物调理积食

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（1）糖炒山楂：将适量红糖放入锅中，用小火炒化，再加少量水，放入去核并切碎的山楂，炒5～6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一些，对因吃肉类食物过多引起的积食最有效。（2）白萝卜汤：白萝卜1/2个。白萝卜切片，煮30分钟，喝汤、吃萝卜。具有开胸顺气、健胃的作用。适用于消化不良伴有腹胀者...
五脏的保健方法

五脏的保健方法

五脏六腑缺一不可，而我们中医认为五脏之间的平衡协调对人体健康的维持有着重要意义，所以，脏腑之间的养生保健也是很重要了，而对于内脏的保健是多方面的，可以通过饮食、起居、环境、运动等方面调养，连心情的好坏都可影响五脏的健康，具体可参考前几期的内容今天小编就想给大家分开说一说五脏的保健方法，其实...
养生十六宜

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这套古人“养生十六宜”，动作轻缓，简便易学，若能坚持，定能强身健体、防病祛病、延年益寿。1.发宜常梳：用双手十指，亦可用无静电的梳子，从前额往后梳，重点按梳百会、风池等穴。2.眉宜常推：用双手中指或食指，由眉心往两边分推，重点按压印堂、丝竹空等穴。3.眼宜常旋：用两手拇指按压太阳穴或用拇食...
冬季进补养生有哪些误区呢

冬季进补养生有哪些误区呢

冬季是进补的大好时机，很多人都会抓住时间来好好养生，殊不知，由于缺少进补的相关常识，结果掉进了冬季养生的误区之中。那么，冬季进补养生有哪些误区呢?1、每天大鱼大肉许多朋友认为，肉类才是最补的，于是每天大鱼大肉，吃大量含有高脂肪，高胆固醇的食物，这样不但会加重肠胃负担，导致消化不良，还很容易...
如何用食物调理厌食

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厌食是指小儿长期对食物冷淡，食欲不佳，甚至拒食的情况。原因多为饮食不节，喂养不当，损伤脾胃，使脾不健运，胃不收纳。治疗本证用食物调理是较理想的方法。（1）山药薏仁粥：山药、薏苡仁各适量。将山药洗净，去皮，切成小丁，加水与薏苡仁共煮至成粥，随餐食用。山药味甘，性平，有补脾胃，益肺肾功效；薏苡...
用食物调理孩子泄泻

用食物调理孩子泄泻

泄泻主要表现为大便次数增多，便下稀薄、不成形。小儿脾胃薄弱，饮食不当，过食着凉，均可引起泄泻。下述食疗效果较好。（1）胡萝卜泥：胡萝卜200克。将胡萝卜洗净，蒸烂，制成泥。每次30克，每日2次。胡萝卜味甘，性平，富含胡萝卜素、B族维生素、脂肪、碳水化合物。还含大量的果胶，有收敛和吸附的作用...

肝郁气滞怎么调理

肺热咳嗽怎么调理最有效

肺热吃什么好、小孩肺热吃什么好

脾胃湿热怎么调理

湿气热气一锅端 十五种家常食物来帮忙

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