脾虚怎么调理最快
教你三个可以改善脾胃虚弱的食疗小方子
了解了脾胃的特性，家长们对孩子脾胃的调养就轻松多了，但是，治病不如防病，为孩子养脾胃要从一食一饮开始。中医也一直提倡，药补不如食补，所以，家长们想要改善孩子的脾胃，就应该多学几个有益脾胃的食疗方。当然，脾胃虚弱只是一个总称，反映在不同孩子身上会有不同的症状，只有对自己孩子多进行观察，然后进行食补才会
日期 2019-08-15 阅 1492 教你三个可以改善脾胃虚弱的食疗小方子
什么是脾阴虚？吃什么能调理脾阴虚？
与脾阳虚不同，脾阴虚的孩子又有另外的症状，家长在观察的时候，也可以先从口唇开始。通常，脾阴虚的孩子唇部是很红的，这种红要艳于普通的唇色。再看舌头，也是鲜红色，而舌苔却很薄甚至没有。不过脾阴虚的孩子眼袋相对明显，其眼下方微微突出，颜色稍有发红。脾阴虚在临床上的症状有很多，但很好分辨，脾阴虚的孩子容易哭
日期 2019-08-14 阅 1236 什么是脾阴虚？吃什么能调理脾阴虚？
什么是脾阳虚？脾阳虚怎么调理？
家长们都知道，孩子脾虚会有很多危害，所以一定要补脾。可是家长们知道吗？脾虚又分脾阳虚和脾阴虚，你只有明白了它们之间的不同，才能真正科学地对脾脏进行滋补调养。下面我们就看看脾阳虚有哪些症状。脾阳虚弱者可以从舌头上来看，一般颜色淡白，舌苔周围有齿痕；另外，多汗的孩子一般是脾阳不足，他们动不动就出汗，而且
日期 2019-08-13 阅 1287 什么是脾阳虚？脾阳虚怎么调理？
教你怎么促进孩子食欲
有的孩子不但挑食，还吃不进东西，为此，家长不知有多伤脑筋。面对这样的问题，医生却并不建议给孩子吃什么消食类药物。因为“是药三分毒”，孩子脾胃本来就弱，再经药物的刺激就要更弱了。不能吃药，又吃不进东西，现在怎么办呢？家长们不用担心，就算不吃药，父母也有办法提高孩子的食欲，现在就教大家几个穴位的按摩，让
日期 2019-08-12 阅 875 教你怎么促进孩子食欲
孩子长期吃零食喝饮料的危害
现在孩子最不缺的就是零食和饮料了，可这些东西吃多了对身体真的一点儿好处都没有。不仅如此，过量食用零食与饮料，还会造成孩子挑食、积食、脾胃失调的大问题，因为零食、饮料含有不同的添加剂。专业人士已经总结出了零食与饮料对孩子的若干条伤害，家长们最应该有选择、有认知地去给自己的孩子食用。膨化零食类零食，家长
日期 2019-08-11 阅 1074 孩子长期吃零食喝饮料的危害
不要让孩子养成重口味的习惯
在很多家长眼里，所谓的重口味就是重辣、重油的食物，其实不是这样的，那些方便面、油炸食品、各类零食都是重口味的一种。它们高油、高糖、高热量，这样的东西吃的时间久了，孩子就会感觉白饭青菜淡而无味，从而成为挑食、挑口味的孩子。不仅如此，各类重口味的食物对孩子身体健康的影响是很严重的：重盐会伤到孩子的肾脏，
日期 2019-08-10 阅 1054 不要让孩子养成重口味的习惯
小孩经常吃快餐的危害
现在的孩子多以吃快餐为荣，而家长也乐得省心，认为这样既能让孩子多吃些，又省去了自己动手制作的麻烦。殊不知，这样的快餐食品对孩子的健康危害很大。这与快餐热量、脂肪、营养的搭配并不合理有关，吃的多了就会造成孩子体内营养的缺失，同时还养成了口味的挑剔。当然，快餐食物绝不只是那些汉堡、薯条类的食物，更包括盒
日期 2019-08-09 阅 1149 小孩经常吃快餐的危害
要想孩子不挑食 首先我们作父母的不要挑食
都说父母是孩子的第一任老师，这一点儿错也没有。因为父母的习惯与喜好总会潜移默化地反射到孩子身上。不仅如此，父母的饮食、卫生、起居等等习惯都是孩子从小所见所学的目标，因此，家长的一行一动直接影响着孩子个性的养成。这也就足以说明孩子挑不挑食完全来自于父母的榜样力量，如果父母够聪明，就会从那些有益的食物上
日期 2019-08-08 阅 1118 要想孩子不挑食 首先我们作父母的不要挑食
借力使力！温水+炎夏畅通脾胃气血
夏天热得要命，想要保健肠胃还要泡脚、热上加热?中医师表示，一年四季以夏天的阳气最盛，虽然气温最高，但对脾胃和消化功能不好的人来说，此时用温水泡脚反而最有助于气血循环，达到养胃健肠顾脾的保健效果，改善食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等肠胃不适症状。人体阳气在夏天最旺盛，此时用温水泡脚更能刺激经络，振奋人体
日期 2019-08-08 阅 904 借力使力！温水+炎夏畅通脾胃气血
每天运动脚趾也能健脾胃
人的第二和第三个脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种：脚趾抓地采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，凝神息虑，连续做脚趾抓地的动作60~90次。在做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。脚趾取物每天洗脚时可在脚盆
日期 2019-08-08 阅 1296 每天运动脚趾也能健脾胃
孩子不吃青菜怎么办，试试这些小妙招
不爱吃青菜似乎是很多孩子的共性。不吃蔬菜的危害很多，不但维生素不足，营养也不全面，而且还会令孩子养成挑食的习惯，因此绝对不能放纵孩子的这种发展。那么，要怎么做，孩子才会乖乖吃下他并不喜欢的青菜呢？在烹饪上多用功夫，这是家长必经的过程。孩子总是有着很强的童趣，所以对于童话中的那些小动物尤为动心，这时家
日期 2019-08-07 阅 1050 孩子不吃青菜怎么办试试这些小妙招
动腿和脚也能养护脾胃
春天以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使胃难以负重，就可能损害胃肠功能，进而影响整个身体的健康，所以，趁立春的机会好好养护脾胃，是很好的养生之道。下面一起了解一下吧!在春天多吃一碗饭可养脾春吃甘，并不是说就吃甜味的东西，比如吃甜食
日期 2019-08-07 阅 730 动腿和脚也能养护脾胃
脾胃虚弱可以多吃黄色食物
黄色食物可以促进血清素的分泌，进而产生快乐的情绪，让人迎接新的挑战!也掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健脾益胃又可以变漂亮的黄色食物。菊花茶：可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。其含
日期 2019-08-07 阅 1001 脾胃虚弱可以多吃黄色食物
孩子挑食 我们做父母的应该怎么做？
孩子挑食，父母千万不能“逼”孩子有挑食的习惯固然不好，但父母千万不要用“逼迫”的方法来改变孩子进食的习惯。这样做不但影响孩子的消化吸收，还会让孩子产生逆反的心理，从而更加挑食。那如何改变孩子挑食不好的习惯呢？简单几招让你没烦恼。1.表扬孩子。父母都很明白，所有的孩子都是喜欢表扬的，他们会因为表扬而进
日期 2019-08-06 阅 819 孩子挑食 我们做父母的应该怎么做？
幼儿肠胃功能不良如何调理
幼儿进食后立刻就要排便，有的孩子饭还未吃完，进餐中间就要排便，一日三餐，至少也要排便3次，这种现象俗称“直肠子”。排便前常有腹痛，便后腹痛缓解。西医认为这是肠易激综合征的一个症候。这种孩子的粪便粗糙，有的像豆腐渣一样，病情进一步加重，会发生吃什么就便什么的现象，中医称“完谷不化”。以中医理论分析，直
日期 2019-08-06 阅 1257 幼儿肠胃功能不良如何调理