脾虚怎么调理最快
小胖墩的食疗减肥方法
给孩子减肥可不能像成年人一样，医生不建议用药也不建议动手术，有损孩子身体的事都不应该出现在孩子的世界里。那么如何来为肥胖的孩子减肥呢？两个字：食疗。用食疗减肥不但不损伤孩子的机体，同时孩子接受程度强，而且效果也非常不错，可谓一举三得的好方法。而且还要告诉各位家长，食疗方做起来还不麻烦，不信的家长就马
日期 2019-08-24 阅 1262 小胖墩的食疗减肥方法
夏天用桔皮砂仁泡脚可以调理脾胃去胀气
夏天热得要命，想要保健肠胃还要泡脚、热上加热?中医师表示，一年四季以夏天的阳气最盛，虽然气温最高，但对脾胃和消化功能不好的人来说，此时用温水泡脚反而最有助于气血循环，达到养胃健肠顾脾的保健效果，改善食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等肠胃不适症状。人体阳气在夏天最旺盛，此时用温水泡脚更能刺激经络，振奋人体
日期 2019-08-23 阅 1662 夏天用桔皮砂仁泡脚可以调理脾胃去胀气
夏日如何调理脾胃？
每顿饭只吃八分饱：这就是吃够而不吃过!每顿饭都不要吃的过饱，因为胃消化食物也需要消耗气血能量，吃得过饱会加大胃肠负担，而且吃下去的东西也不能够全部吸收。所以每顿饭都要注意不要过饱，八分饱是最好的状态。过量的食物只会给脾胃带来负担，给身体带来垃圾的。粥与主食要足量：在一顿饭中，粥与主食的总量要占二分之
日期 2019-08-22 阅 1026 夏日如何调理脾胃？
最伤脾胃的行为有哪些？
中医认为，脾胃是“后天之本”，其重要性可见一斑，而夏季正是养脾胃的好时机。然而，很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃，反而会伤害脾胃。专家列出夏季最伤脾胃的10件事。看看你犯了几个?狂吃冷饮一到夏天，冷饮便进入了热销期。有些人吃起来毫无节制，寒气也随之进入体内。杨力指出，寒伤脾，常见的表现是舌苔白腻，
日期 2019-08-22 阅 1015 最伤脾胃的行为有哪些？
要想小儿安，三分饥和寒 要怎么做？
家长们总是抱怨：我的孩子就是不爱吃饭，可他明明只吃了几包零食而已，为什么会不饿呢？确实，几包零食对孩子来说真不多，可他为什么不饿？这只能说明他的脾胃出了问题。俗语常说：“要想小儿安，三分饥和寒。”意思就是孩子偶尔饿一顿没关系，家长不要不安，更不要总用零食来满足孩子的胃口。孩子的脾胃是容易引起消化不良
日期 2019-08-22 阅 1278 要想小儿安三分饥和寒 要怎么做？
嘴唇脱皮可能和脾胃虚弱有关
夏日天气炎热，很容易口干、口渴，这是很平常的事情，但有些人一口干，连带嘴唇也跟着干裂脱皮，有些人一年四季嘴唇都红红的，好像涂了口红一样，这是怎么回事呢?中医认为，脾开窍于口，其华在唇，也就是说，脾胃积热，人体津液不足，口干舌干，连带嘴唇也会干燥，若再多吃肥甘厚味、辛辣刺激的食物，脾胃积热更重时，嘴唇
日期 2019-08-21 阅 1752 嘴唇脱皮可能和脾胃虚弱有关
调养脾胃虚弱的4种常见方法
日常生活中我们总说怎么吃都不胖的人是脾胃虚弱。脾胃虚弱是中医名字术语，造成脾胃虚弱的原因有很多，先天禀赋不足，或素体脾胃虚弱;或后天失于调养，或饮食不节，饥饱失常，或劳倦过度，忧思日久，损伤脾胃;或年老体衰，或大病，久病之后，元气未复，失于调养，均可使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾
日期 2019-08-21 阅 946 调养脾胃虚弱的4种常见方法
孩子们吃得也越来越好，可体质却越来越差，这是为什么呢？
不但如此，孩子更容易感冒，爱咳嗽，甚至哮喘病也成了主打病症之一。这其中有一部分是因为空气的污染，而一大部分却源于营养过剩。这恐怕是让很多家长感到吃惊的吧？确实如此，孩子处于生长发育的特别阶段，这时他们需要更多的营养，可是他们脾胃功能不全，高脂肪、高蛋白等营养品对他们的脾胃是一种伤害，不但难以吸收，还
日期 2019-08-21 阅 1018 孩子们吃得也越来越好可体质却越来越差这是为什么呢？
推荐几款 春季养肝肾脾胃的粥
生活质量的提高让人们越来越关注身体的健康，对于养生保健越来越注重，中医养生讲究顺时而养，中医有：“春夏养阳，秋冬养阴”的说话，而春季属木与肝相应，如果肝气生发太过或者肝气郁结会导致肝脏受损，而且肝气旺，肝木克脾土，对脾胃也容易造成损伤，因此要顾肝护脾胃，尤其是在饮食上应该少酸增甘，多吃一些敢为食物有
日期 2019-08-20 阅 701 推荐几款 春季养肝肾脾胃的粥暴饮暴食后怎么补救 2种汤1种茶帮您避免伤害
年节饮食太放纵，肠胃跟着闹脾气，有些人是消化不良、胃兜兜，有些人则是恶心呕吐、肚子拉不停。中医师认为，无论是哪一种肠胃症状，都与脾胃功能失调有关，建议变换年节汤品和茶饮，以达到保养脾胃、促进消化的调养目的。童综合医院中医科主治医师王崧表示，年节期间丰盛的年菜让人过度饮食，而高油脂高盐的食物，更是难以
日期 2019-08-20 阅 891 暴饮暴食后怎么补救 2种汤1种茶帮您避免伤害
刮刮手指就可改善脾胃功能
刮刮手指，就可对全身起到保健作用，因为手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。下面介绍一下手掌、手背以及五个手指的运动养生小技巧。心慌、脾胃不好●刮大拇指大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇
日期 2019-08-20 阅 1286 刮刮手指就可改善脾胃功能
脾虚火旺导致的食物积滞怎么调理？
脾虚的孩子火气都大，这是因为脾虚无力运化营养，胃内积滞食物无法输出，从而引起热症。当脾虚火旺时，积食的问题也就出现了。通常情况下，脾虚火旺的孩子会表现为：喜伏卧、睡眠不安、易怒、面色炽热、大便干、有口气等。家长遇到这种情况，可以自己在饮食上来为孩子调理脾虚火旺的问题，这当然就是清热导滞为主的方法了。
日期 2019-08-19 阅 1339 脾虚火旺导致的食物积滞 怎么调理？
孩子经常感冒怎么办？吃什么可以快速好起来？
孩子本来就挑食，如果感冒了就更麻烦，这不吃那不吃，感冒又不容易好，妈妈们该怎么办呢？想必遇到这样的问题，大家都很发愁。不过现在好了，因为我要告诉你几个易于操作的小偏方，对付孩子风寒感冒很管用。橘子偏方取一个小点儿的橘子，一般贡橘大小就可以。然后将橘子放在火上烤，要用小火慢慢烤。皮变黑了也不要紧，一直
日期 2019-08-18 阅 1198 孩子经常感冒怎么办？吃什么可以快速好起来？
两个食疗方 帮您调理因挑食导致的脾胃虚弱
过分挑食的后果往往是营养不足、身型瘦弱。而瘦弱又会让孩子抵抗能力降低，从而爱生病。面对这样的问题，妈妈们想得最多的大概就是如何让自己的孩子胖起来。其实，这并不困难，只要增加营养就很容易调理孩子的瘦弱问题。不过，对挑食的孩子却不是简单地补充营养就够了，因为孩子之所以会瘦，是因为营养不足，而营养不足又造
日期 2019-08-17 阅 1146 两个食疗方 帮您调理因挑食导致的脾胃虚弱
孩子挑食是缺维生素了 补足维生素就不会挑食了
孩子挑食是个坏习惯，可是家长问孩子挑食的原因是什么吗？说出来你可能想不到，那就是B族维生素缺失。因为人体摄入的食物在分解消化的时候，是需要B族维生素来参与的。缺少了它，人的代谢功能就会紊乱，从而脾胃不和，免疫力下降。所以，想要孩子不挑食，补充B族维生素才是关键。当然，含B族维生素的食物很多，特别是肉
日期 2019-08-16 阅 1411 孩子挑食是缺维生素了 补足维生素就不会挑食了