脾虚怎么调理最快
怎样调解宝宝的脾胃不和
（1）了解宝宝的脾胃特点，根据宝宝的年龄特点，合理安排宝宝的餐饮。（2）喂奶要适量，要个体化，因人而异。在参照正常标准量的基础上，结合宝宝的个体情况制订喂养计划，不能盲目强求，否则会适得其反。（3）混合喂养的宝宝要注意方法，最好母乳和配方奶分次给予，由于两种奶的分子量不一样，一次同时吃两种奶，会导致
日期 2019-11-13 阅 991 怎样调解宝宝的脾胃不和
如何看舌苔给宝宝诊病
中医学认为，舌为心之苗，脾之外候。舌苔是反映宝宝健康状况的重要窗口，是细心妈妈了解孩子健康情况的重要的晴雨表。舌苔是舌体表面所散布的一层苔垢，可以反映人体内部脏腑、阴阳、气血盛衰的情况，还可以反映身体中一些不良毒素的存在情况和深浅程度。因此，细心的父母们不妨定期观察一下宝宝舌苔的情况，以了解宝宝的健
日期 2019-11-12 阅 1083 如何看舌苔给宝宝诊病
没食欲是脾胃虚弱惹的祸
中医认为“胃以和为贵，脾以运为健”，食欲缺乏大多跟脾胃相关，吃饭靠的是胃气，脾胃运化功能减弱导致胃气虚，就没有食欲、不爱吃东西。所以，开胃运脾是治疗缺乏食欲的基本原则。平时饮食要注重养胃气历代医学家都很看重保护胃气，《灵柩》中说：“有胃气则生，无胃气则死。”也就是说，不管一个人得了什么病，只要这个人
日期 2019-11-11 阅 869 没食欲是脾胃虚弱惹的祸
脾胃虚寒让人止不住流口水
中医认为，“五脏化液，脾为涎”，也就是说口水跟脾关系密切。如果脾的运化功能正常，那么津液往上注于口中而为涎，即口水；当脾脏虚弱时候，其运化作用失常，口水就会不受控制外流。脾为涎，流口水是脾问题很多人都会晚上睡觉的时候流口水，到了第二天早上一看枕头总有一块地方是湿湿的。有些人纳闷，这是身体出现什么问题
日期 2019-11-10 阅 1161 脾胃虚寒让人止不住流口水
脾湿怎么调理
◎注意开窗通风，晒被褥，避免室内太潮。◎少吃冰冷、甜食，少吃油腻、少饮酒。◎每天用艾条熏足三里穴，直至皮肤发红且微微发烫为止，每日20～30分钟。艾灸足三里穴有燥化脾湿之功，脾湿的人可以常用此法，若持之以恒，效果将非常显著。天热吃点辣祛湿气夏季酷暑难耐，人们喜吃寒凉的食物，而吃多了易伤脾胃，如果搭配
日期 2019-11-09 阅 965 脾湿怎么调理
养肝肾 脾胃的粥推荐
生活质量的提高让人们越来越关注身体的健康，对于养生保健越来越注重，中医养生讲究顺时而养，中医有：“春夏养阳，秋冬养阴”的说话，而春季属木与肝相应，如果肝气生发太过或者肝气郁结会导致肝脏受损，而且肝气旺，肝木克脾土，对脾胃也容易造成损伤，因此要顾肝护脾胃，尤其是在饮食上应该少酸增甘，多吃一些敢为食物有
日期 2019-11-08 阅 1010 养肝肾 脾胃的粥推荐
什么叫养生
什么叫养生扎一针一天有效的叫做激素几天见效的叫做药坚持一个月、两个月、半年、一年没有任何副作用才叫养生治病花钱，钱是费纸！养生花钱，产生价值！现在养生与不养生的人10年以后比，别人老去了10岁，你还是10年前的你！这就是价值！花钱养生，你获得了健康和幸福！花钱治病，钱没了，幸福没了，同时你永远离不开
日期 2019-11-01 阅 1212 什么叫养生
霜降节气这样养生 冬天不生病
起居养生一霜降保暖从脚和胃开始暖脚：足部保暖除了穿厚袜子、棉拖鞋，还可以利用看电视的时间，站立踮起脚尖再放下，重复做至额头微微冒汗。做完运动再用热水泡脚，可舒筋活血，温暖全身。暖胃：深秋及冬天气温较低，寒冷刺激使人的胃肠调节功能发生紊乱，胃酸分泌增多，进而刺激胃、十二指肠黏膜。对于曾患或已患消化性溃
日期 2019-11-01 阅 1041 霜降节气这样养生 冬天不生病
秋季养生应以养肺为主
每个季节都对应着每个季节的养生之道，比如说夏天最主要的养生方式是清内热，冬季最主要的养生方式是养心。那么秋天呢？秋天最应该注重的是养肺。这是因为秋季属于阴长阳衰的时候。所以说，秋季养生最主要的就是以养阴为主。秋季主收，万物收敛，肺气内应，所以说秋季养生应以养肺为主。那么为什么说秋季一定要以养肺为主呢
日期 2019-11-01 阅 1181 秋季养生应以养肺为主
大道无道，大养无养。顺其自然，情绪稳定，才是真正的养生王道
人生在世，一切顺其自然。如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？话再说回来，即使这样使你长命百岁，但是违心而苟活的。你的生命又有什么意义？生命唯一的尺度，是你能否按照自己的内心去生活。真正的健康，应该
日期 2019-11-01 阅 1062 大道无道大养无养。顺其自然情绪稳定才是真正的养生王道
几个百岁老人的养生秘诀，大家要试一试
人到了老年以后，很渴望长寿，毕竟人人都希望多享受几年的光阴。所以说，到了老年以后，很多人都会开始找寻一些养生秘诀，让自己更加长寿一些。百家医道温馨提醒，想要长寿就要动起来保健，而不是说一说。所以说，下面分享的几个百岁老人的养生秘诀，大家要试一试。1、要喝水想要长寿就要多喝水，因为有了水分各大器官才能
日期 2019-11-01 阅 959 几个百岁老人的养生秘诀大家要试一试
养生先养头，老了不发愁
头部是人体的缩影头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经都上述于头部，中医认为头是“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”头一旦出了问题，全身的健康就得不到保证了。头部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗、肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高
日期 2019-11-01 阅 1047 养生先养头老了不发愁
整天犯困、永远睡不醒是“脾乏”惹的祸天
整天犯困、永远睡不醒是“脾乏”惹的祸天很多人总是觉得自己天天处在睡不醒的状态，恨不得一天二十四小时都待在床上。其实，“春乏秋困夏打盹，睡不醒的冬三月”并不是人人都会有的现象，而是脾虚的表现。脾虚会让人困乏“脾虚湿盛”是困乏、睡不醒的主要原因。我们知道脾有“运化水谷精微”“主升清”的作用，能将摄入的食
日期 2019-09-02 阅 1211 整天犯困永远睡不醒是“脾乏”惹的祸
脾胃不好的孩子可以常吃鸡内金
我在调理的过程中、遇到的脾胃虚弱积食问题的儿童非常多、多数是因为饮食不节导致的、但很多家长却不知道怎么来调理、今天我就向大家介绍一种药食同源的食疗方子—鸡内金。鸡内金是中医眼中特别补胃的中药，与此同时，还能治疗小儿积食，最能消食健脾。中医典籍中，有这样一段对鸡内金的描述：“宽中健脾，消食磨胃。治小儿
日期 2019-08-28 阅 1649 脾胃不好的孩子可以常吃鸡内金
焦三仙粥帮助孩子消食化滞
孩子消化不良，积食了，用点儿中药来调理肯定更健康。焦三仙是一个非常多见、效果又很理想的方子，所以用的人比较多。其功效主要表现在以下几个方面。1.解腻，增强消化功能。这是因为焦三仙药方中，山楂的特性所在，山楂可以加快肠胃蠕动功能，又因为它的酸味，对油腻有着很好的分解作用。2.祛积食，治泻泄腹胀。焦三仙
日期 2019-08-27 阅 1207 焦三仙粥帮助孩子消食化滞