脾虚怎么调理最快
气郁体质的表现症状及调理方法
我在调理的过程中发现现在很多女孩子有气郁的现象、长时间气郁会形成气郁体质。气郁体质就是指长期情志不畅、气机郁滞而形成的，以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。其形成多是由于先天遗传，或精神刺激、突受惊吓、所欲不遂、忧郁思虑等因素所致。气郁体质的表现症状：平素性情忧郁，闷闷不乐，伤
日期 2020-08-23 阅 1306 气郁体质
血瘀体质的表现症状及调理方法
我们都听说过血瘀体质、我在调理的过程中也调理过很多身体有血瘀的小伙伴、那么血瘀体质都有哪些症状和表现呢？今天我就给大家介绍一下血瘀体质的表现症状及调理方法。血瘀体质的表现症状：如果身体有血瘀、会出现面色晦暗、眼周围暗黑、皮肤颜色发暗，容易长斑、刷牙时牙龈易出血，口唇黯淡或紫，舌质紫黯有瘀点，或片状瘀
日期 2020-08-19 阅 900 血瘀体质
调理案例：湿热体质如何调理
调理案例：湿热体质如何调理调理案例：湿热体质如何调理、前段时间一小伙伴在微信上和我说、他脸部和鼻尖总是油光发亮，容易长痘生粉刺，一开口说话就能闻到异味口苦口干口臭，每天总是感觉困倦、心烦、懈怠；小便短黄、大便燥结或恶臭。而且很容易心烦急躁。通过观察我发现舌苔暗红苔，白腻苔微厚、舌苔满布是典型的湿热
日期 2020-08-17 阅 1909 湿热体质如何调理
痰湿体质怎么调理最快
痰湿体质都有哪些表现：性格偏温和，大多善于忍耐、肥胖、脾失健运，痰浊内生、面色黄胖，容易困倦，对潮湿环境适应能力差，舌体胖大，舌苔白腻，身体沉重，胸闷痰多等。痰湿体质怎么调理最快：小伙伴来找我调理痰湿的时候、我会先看他的舌苔、看他的痰湿情况是否严重、如果不严重我会教他用日常饮食来调理、如果比较严重、
日期 2020-08-16 阅 946 痰湿体质
气虚体质的表现症状及调理方法
气虚体质都有哪些特征：气虚体质一般有体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，越动越严重，心悸食少，舌淡苔白，气短懒言、咳喘无力；食少腹胀、大便溏泄、精神疲惫；腰膝酸软、小便频多等特征。气虚体质都有哪些表现：性格多内向、情绪不稳定、气息低弱、脏腑功能状态低下、汗如雨下、头晕、气短、食欲缺乏、困顿疲惫等
日期 2020-08-14 阅 1003 气虚体质
阴虚体质的表现及调养
阴虚体质都有哪些特征：体形瘦长，性情急躁，外向好动，手足心热，易口燥咽干，口唇皲裂，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔；两目干涩，视物模糊，唇红微干，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短，脉象细弦或数。阴虚体质都有哪些表现：性情急躁易怒、皮肤干燥、盗汗、便秘、两手心、脚心及心胸烦热、也就是五
日期 2020-08-13 阅 1090 阴虚体质
阳虚体质的表现症状及调理方法
阳虚体质的人体内阳气不足，不能充分发挥温煦、激发、推动的作用，就会出现畏寒怕冷，四肢不温、腹泻、完谷不化、精神不振、阳气不足、舌淡而胖，或有齿痕等症状。阳虚体质的养脾饮食调养阳虚体质的人如果想通过饮食养脾，要注意补充身体的热量和阳气，多吃热食，要少吃寒凉、冰冷的食物。还可以多吃羊肉、干姜等阳性强的食
日期 2020-08-11 阅 1208 阳虚体质
脾虚下肢水肿调理好会消失吗
脾虚为什么会导致下肢水肿？现在由脾胃虚弱引起的下肢水肿人群比较多。因为脾胃是负责运化的，如果脾胃虚弱则水湿运化不利，多余的水分积聚在体内就会形成水肿。水肿严重时还经常出现四肢酸麻、头晕、心慌、频繁咳嗽等症状、现代人脾胃虚弱的人群非常多、所以由脾胃虚弱引起水肿的人群也多。脾虚下肢水肿表现有哪些？主要是
日期 2020-08-11 阅 1009 脾虚下肢水肿
脾虚气虚便,秘怎么调理
便秘的痛苦自然就不用说了、被便秘困扰的小伙伴都经历过、便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；腹痛或腹部不适。有的人还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。长期便秘会导致体内毒素排不出去、皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮、皮
日期 2020-08-10 阅 1002 脾虚气虚便秘
口腔异味的原因和治疗方法
口臭是最让人恼火的困扰，它其实是肠胃疾病敏感的信号，跟你是否天天刷牙关系不大。脾胃的消化功能失常，食物在胃内积存时间过长就会产生异常发酵的气味，所以想要根除口臭首先要健脾养胃，让脾胃功能健康运转。许多人都困惑，自己早晚刷牙饭后漱口，为什么口中还有异味呢？其实，口臭是肠胃疾病最敏感的信号。食物通过我们
日期 2020-08-08 阅 914 口腔异味
齿痕舌是湿气重还是脾胃虚弱
舌头伸出时，感觉舌头肿大、娇嫩，能看到舌头边缘有牙齿压出来的舌印、齿痕舌是湿气重还是脾胃虚弱呢？出现这种情况，如果舌边出现齿痕而且舌头淡白湿润，是因为寒湿内盛；如果舌头淡红且嫩，是脾虚或者气虚。湿气大怎么调理？祛除体内的湿气，方法非常简单，只需用薏仁米、赤小豆、炒稻芽、8年陈皮、山楂、淡竹叶、冬瓜皮
日期 2020-08-04 阅 1131 齿痕舌是湿气重
五色食物对五脏的作用
“五色食物”就是以天然食物表面所呈现的颜色来分类，分别为绿、红、黄、白、黑五大类。中医认为，人体心、肝、脾、肺、肾五脏分别对应不同的食物颜色，红色养心、绿色养肝、黄色养脾、白色养肺、黑色养肾、我们一起来看看五色食物对五脏的作用。红色食物养心红为火，入心，补气补血，因此，红色食物和“心”联系在一起。大
日期 2020-08-03 阅 463 五色食物对五脏
湿气重有什么症状？
湿气重都有那些症状呢？下面一起来看看、男性和女性湿气大各有哪些症状！湿气重如何调理去湿？身体有湿气了？怎么去湿呢？今天就向大家介绍一个健脾去水湿良方：祛除体内的湿气，方法非常简单，只需用薏仁米、赤小豆、炒稻芽、8年陈皮、山楂、淡竹叶、冬瓜皮、蝉蜕等，先把原料浸泡12小时后煎水熬煮8小时即可。一日2-
日期 2020-08-02 阅 1265 湿气重有什么症状
脾阳虚有什么症状
脾阳虚就是脾的阳气虚衰而阴气过盛导致的一些病症，比如有的人特别怕冷，似乎总是比别人提前过冬季，人家还穿秋衣的时候他已经穿上棉衣了，平时也总是手脚冰凉。脾阳虚的人适量吃些热量较高而富有营养的食物，避免吃性寒生冷的食物、冷饮、生冷瓜果、脾阳虚有什么症状呢？舌体胖大、有齿痕：洋气的蒸腾控制着人体水分的消耗
日期 2020-07-30 阅 1119 脾阳虚
睡觉流口水是怎么回事
经常有小伙伴问我、睡觉流口水是怎么回事？现在很多人都有这个现象、晚上睡觉的时候流口水，到了第二天早上一看枕头总有一块地方是湿湿的。而且味道还很臭、有些人纳闷，这是身体出现什么问题了呢，还是正常的现象呢？中医认为，“五脏化液，脾为涎”，也就是说口水跟脾关系密切。如果脾的运化功能正常，那么津液往上注于
日期 2020-07-29 阅 1049 睡觉流口水