脾虚怎么调理最快
宝宝脾胃虚弱的常见表现
宝宝脾胃虚弱的常见表现1、爱流口水小儿多涎，由脾气不足中医认为五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，其中脾对应的涎就是指口水。明代王肯堂《证治准绳》提到：“小儿多涎，由脾气不足，不能四布津液而成。”一般，脾气不足，脾虚的孩子，总会流口水，尤其是入睡时。同时，有些小儿在睡觉时，竟然半睁着
日期 2023-03-01 阅 384 宝宝脾胃虚弱的常见表现
补脾，让脾胃运转起来
补脾，让脾胃运转起来清除障碍物后，就可以开始补了，让脾胃运转起来。食疗：我们一般会在补脾的食物或药物中加一点行气的食膳。如传统美食桂花糕中，用香甜的糯米补脾虚，加上芳香醒脾的桂花来点缀，使得糯米不滞脾。我们也可以在日常膳食中加入陈皮。陈皮健脾行气，可化食物中的滋腻。平时泡红枣枸杞茶也可以加一点陈皮。
日期 2023-02-28 阅 489 补脾让脾胃运转起来
健脾要先清废物
健脾要先清废物祛痰湿：痰湿与脾虚之间会相互“促进”。脾虚者或因不良饮食习惯最容易痰湿重，脾虚为本，痰湿为标，想要补虚，先清清体内的痰湿。方法：可以喝健脾益气，利水祛湿的赤小豆茯苓茶。材料：赤小豆、茯苓、芡实、薏苡仁。功效：方中茯苓、芡实可健脾化湿；薏苡仁、赤小豆可利尿祛湿；赤小豆、茯苓、芡实为平性，
日期 2023-02-28 阅 407 健脾要先清废物
健脾、补脾有何不同
健脾、补脾有何不同在了解二者区别之前，我们先知道脾到底在身体内充当何种角色？脾主运化，升清化浊，将吃下去的水谷饭菜，通过胃的腐蚀，脾的运化，才能变成精微。变成精微后，通过脾胃升清化浊的作用，将精微运送到全身。简单来说，脾相当于人体内的发动机，以食物作为燃料，将燃烧后的能量输送全身。脾气是脾运转的动力
日期 2023-02-27 阅 446 健脾补脾有何不同
要辩证对待脾虚
要辩证对待脾虚饮食伤脾、外感湿邪伤脾、情志不畅肝郁等导致的脾虚，要兼顾气滞、食滞、痰湿中阻等，多用健脾的方法，先清除痰、湿、食滞等障碍物后，再用补脾的方法。劳倦、年老体衰等导致的脾虚多为单纯的脾气虚，可用补法；若是日久脾失运健，已经有了病理产物，就得先健脾。但是结合实际生活，纯虚的病人比较少，大多都
日期 2023-02-27 阅 487 要辩证对待脾虚
脾胃不好，是健脾还是补脾？
脾胃不好，是健脾还是补脾？脾胃不好该是健脾呢还是补脾？其实很简单，我们要分一下，如果是脾胃的运化失调，那我们肯定是要健脾了，那如果是因为脾这个状态是比较虚了，那我们就要补脾，这就是健脾和补脾的区别。
日期 2023-02-26 阅 486 脾胃不好是健脾还是补脾？
5种常见的健脾的食物
5种常见的健脾的食物健脾化湿的食物第一个是冬瓜，它含有维生素C含的并且比较多，并且钾盐含量比较高，钠盐呢含量比较低，有利于利水消肿。第二个是山药，山药从中医来讲能健脾阳，补肾阳，还有补肺气，化湿利水。第三个是白萝卜，白萝卜能够促进这个胃肠动力，促进消化。第四个是马齿苋，可以清热祛湿，散血消肿。第五个
日期 2023-02-26 阅 383 5种常见的健脾的食物
湿气重，健脾是关键
湿气重，健脾是关键湿气重，健脾是关键、湿气重的人大多数体态偏胖，我们中医讲肥人多痰湿，即使不胖，他也感觉到身体很沉重，头发面部也感觉到油腻，同时脸上容易长痘痘，这样人会出现胸闷，身体乏力，食欲不振，恶心，双下肢浮肿，舌苔呢也是厚腻的，排便不成形，容易粘马桶，大多数是由于脾虚造成的，所以湿气重的人，健
日期 2023-02-25 阅 357 湿气重健脾是关键
脾胃不好，来一碗四神汤
脾胃不好，来一碗四神汤脾胃不好百病生，养生首先要调理好脾胃，今天就给大家介绍一个四神汤，是中医里面著名的健脾食疗方，建议大家收藏。四神汤有莲子15克，如果身体偏寒，可以去掉中间的莲子心，山药15克，茯苓15克，芡实15克，最后放些大米熬成粥就可以了，消化不良，大便不成形，没有精气神的朋友可以试一试。
日期 2023-02-25 阅 569 脾胃不好来一碗四神汤
中医教你如何正确补脾
中医教你如何正确补脾脾虚别乱补，出现这些表现小心脾虚，那么如何正确的补脾。大家都说听说过脾虚百病生这些道理，一旦脾虚了啊，身体就会出现很多的疾病，还有一句话叫做脾气益虚，肺气先绝，也就是说脾和肺在功能上是相互影响的，这就是我们中医讲的五行学说，如果说脾虚到了一定程度的时候呢，这个肺经失养，就容易出现
日期 2023-02-24 阅 417 中医教你如何正确补脾
怎么判断我们是不是脾虚
怎么判断我们是不是脾虚脾虚也就是常说的中气不足。中医认为，人身体里面的湿气都是由脾胃处理的，如果脾胃虚弱，身体里的湿气得不到处理，就会越积越多，导致湿气盛行，引发疾病。那到底如何判断你是不是脾虚？可以从这几个方面来看第一反应在头部，头部症状就是要么睡不着，要么特别能睡，还有一些睡醒了头昏昏沉沉。第二
日期 2023-02-24 阅 406 怎么判断我们是不是脾虚
只要一个原则就能强健脾胃
只要一个原则就能强健脾胃脾胃虚弱一个原则，强健脾胃，最近来了一个小伙伴，不爱吃饭，消瘦、41岁女性，这两个月胃胀比较重，食欲减退，中医讲食少纳呆，不欲饮食，然后也去做了相关的检查，做了胃肠镜，就是一个浅表性的胃炎，肠镜没什么事儿，但是就是这个胃胀很严重，也担心自己得了一些消耗性的疾病，去做了一个全身
日期 2023-02-23 阅 486 只要一个原则就能强健脾胃
教你一个健脾茶
教你一个健脾茶中医有句话叫脾虚生百病，脾气虚的人容易湿气重，失眠、怕冷、头疼，长时间脾虚很有可能会肾虚，导致出现腰气酸软、乏力、生火、不和谐等情况。如果调理告诉你一款健脾茶，用适量的生黄芪、干姜、桂枝、当归、川芎、陈皮、茯苓等煮水代茶饮即可。这是古方回养生鲜汤，能够芳香醒脾化湿，理气化痰。
日期 2023-02-23 阅 514 教你一个健脾茶
脾对于我们有多重要呢？
脾对于我们有多重要呢？脾对于我们有多重要呢？脾是人体气血生化之源，它负责为人体营养物质运送作用，可以说如果脾不好，整个人就废了一半。脾虚呢，会产生什么后果呢？一、脾虚会导致我们的人体的抵抗力下降长期的脾虚，脾功能肯定会跟着下降，导致我们身体不能够很好的运化吸收营养，从而变得很消瘦，没有精神气血啊，这
日期 2023-02-22 阅 563 脾对于我们有多重要呢？
记住这几个原则 就能补脾胃
记住这几个原则就能补脾胃记住这几个原则就能补脾胃，不然补了也是白补。昨天有个小伙伴来找我调理，主要表现为乏力，不爱吃饭，然后跟我说这个神苓白术散，是健脾的，我能不能吃这个药，我说你不太适合，为什么呢？因为这个小伙伴，舌苔比较厚，大便呢比较粘滞，那参苓白术散适合补那种只有脾虚，没有湿重的这样的人，
日期 2023-02-22 阅 472 记住这几个原则 就能补脾胃