鹤小厨
一起来看看你的湿气有多重
1、吃饭时，看食欲到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃?吃一点东西就感觉胃里胀胀的?在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶?专家指导：中医五行学说认为脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以湿气进入体内最容易伤脾。自检脾胃功能，就能发现你是否脾湿。脾的主要功能是消化、吸收我
日期 2019-05-12 阅 2120 看看你的湿气有多重
人体内的湿气过多会导致各种疾病
一、湿气--万恶之邪现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，
日期 2019-05-11 阅 887 人体内的湿气过多会导致各种疾病
中医师：去湿气最快的是它！
体内湿气重并非是没有原因的，体质虚寒、喜欢吃冰冷食物的人，都容易积存湿气。哪些食物能去除湿气？李应达中医师推荐几种能有效去湿的食物和中药，其中，有一味“去湿妙药”，你我家里都有。为什么体内会积存湿气？体内积存湿气，有以下几种原因：1.体质虚寒。体质虚寒一般是指虚证与寒证。虚证就是身体疲倦、四肢无力
日期 2019-05-10 阅 1720 生姜祛湿