鹤小厨
月经可以影响你的容貌
温柔、芳馨发女性靠的是气血充盈丶其月经一般规律正常。这是有医学根据的。中医认为：“妇人以血为体丶血为气之母丶气为血之帅。气行则血行丶气滞则血瘀。”所以丶小姐丶太太们希冀容颜娇美丶不能单靠化妆品的“粉饰”丶而要调经理血丶这才是养颜之本。由于妇女生理上的“经、孕、产、乳”四期有耗血和失血的特点丶性激素的
日期 2019-06-20 阅 1227 月经可以影响你的容貌
一个女人的月经论、男人推荐看一下
别看见血就嫌脏丶别忘了丶你们一个个都是从那儿孕育出来的呢丶下次丶帮忙洗个床单吧！ 大部分的男人无法理解女人经前经后的歇斯底里丶甚至有的男人坚持丶如果女人天天要求两性平权丶就不应该利用月经扮演弱者博取同情。如果男人在自己的下体被高跟鞋连踹七天而不哀不缩丶那女人也可以平静地度过经期。
日期 2019-06-17 阅 953 一个女人的月经论男人推荐看一下
解酒护肝可以经常吃芦笋
近期美国《食品科学杂志》刊登韩国一项新研究发现丶醉酒之后丶除了多喝水和多休息之外丶吃芦笋也可以解酒护肝о韩国医学研究所和济州国立大学最新研究显示丶芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以减轻宿醉症状丶保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害о研究人员在实验室分析了芦笋及芦笋叶提取物对人体和实验鼠肝脏细胞的保护
日期 2019-06-17 阅 1347 解酒护肝可以经常吃芦笋
怎么吃辣才能不上火？
秋天气候干燥丶对于爱吃辣的人来说丶上火丶便秘丶咽痛都可能找上门来。如何让他们过得更滋润呢？秋季饮食应以健脾丶补肝丶清肺为主丶多吃清润甘酸的食物丶如俗话说的“少辛增酸”丶最好能少吃辣丶但如果养成了吃辣的习惯丶不妨通过以下方式调节。配合凉性食材由于辣椒偏温热丶烹调辣味菜肴时丶最好选择具有滋阴丶降燥丶泻热
日期 2019-06-17 阅 1147 怎么吃辣才能不上火？
痰湿体质犯困要怎么调理
环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节丶要注意湿邪的侵袭。运动锻炼：痰湿之体质丶多形体肥胖丶身重易倦丶故应长期坚持体育锻炼丶散步丶慢跑丶球类丶游泳丶武术丶八锦丶五禽戏丶以及各种舞蹈丶均可选择。活动量应逐渐增强丶让疏松的皮肉逐渐转变成结实丶致密之肌肉。气功方面丶以动桩功丶保健功丶长寿功为宜丶加强
日期 2019-06-16 阅 980 痰湿体质犯困要怎么调理
男人体内湿气重要如何排湿？
夏季容易积累很多湿在体内。如果你发现自己总是晕乎乎的丶睡不够丶还食欲不振丶甚至大便总是不干净丶这时候就要准备祛祛湿了。而处于身体三个凹陷处的穴位就是人体的排湿口。膝窝的委中穴位于腿窝的中心点上丶这里有个穴位叫委中穴丶走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道丶而委中穴便是这个通道上的排污口丶如果这
日期 2019-06-16 阅 1234 男人体内湿气重要如何排湿？
葡萄中含有的褪黑素可以缓解失眠
报道称丶研究人员共对8种葡萄汁进行了检测丶发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质丶可以帮助调节睡眠周期丶并能治疗失眠。夜晚时褪黑素水平上升是睡眠的信号丶黎明时下降则是醒来的信号。在线杂志《食品科学与农业》刊登了葡萄与褪黑素之间可能存在联系的报道。测试显示丶不同品种的葡
日期 2019-06-16 阅 1824 葡萄中含有的褪黑素可以缓解失眠
女性为何来月经的时候情绪会非常低落
许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题丶尤其是在经期前和月经期丶情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。有统计结果表明丶很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。当然丶并非所有妇女都存在这种情绪改变丶而且程度也不会全
日期 2019-06-14 阅 1119 女性为何来月经的时候情绪会非常低落
秋天多吃葡萄何以保护肝脏
都市生活紧张而忙碌丶人们常常会忽视对饮食的要求о其实从早晨您喝下第一杯水丶一天的饮食生活就已经开始了о不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病丶生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息丶贴身定制属于您的健康饮食！现代医学则证明丶葡萄中
日期 2019-06-13 阅 1226 秋天多吃葡萄何以保护肝脏
痰湿体质养生食谱
虾马童子鸡原料：虾仁20克丶海马10克丶童子鸡1只。制作方法：将虾仁与海马用温水洗净丶泡10分钟后放在已洗干净的子公鸡上丶加少许葱与姜丶蒸熟到烂。虾仁、海马、鸡肉并汤都可吃完。养生功效：温肾壮阳丶益气补精丶活血去痰湿。韭菜炒虾仁原料：韭菜250克丶鲜虾仁100克。制作方法：用油锅先将韭菜炒
日期 2019-06-12 阅 1059 痰湿体质养生食谱
科学家发现绿叶菜可以保护肝脏、可以多吃
据英国《独立报》近日报道，教导儿童多吃绿色蔬菜，对保护肝脏有好处，同时也可能是预防哮喘的最好方法。英国诺丁汉大学的科学家，在1980年—2007年间对饮食与哮喘的关系在全球进行过40次相关研究，研究人员发现，从食物中摄取维生素A或维生素C不足的人患哮喘的风险较高，而深绿色蔬菜和黄色蔬菜中富含维生素A
日期 2019-06-11 阅 1000 科学家发现绿叶菜可以保护肝脏可以多吃
春天很容易上火、该怎么办？
立春以后丶天气逐渐转暖丶随着气温的回升丶人也容易因"上火"引发一些疾病。按照中医理论丶小儿、青年人、中年人、老年人和妇女在春天时所表现的"上火"各有特点丶药店药师熟悉、掌握这些特点丶才能为他们对症荐药。小儿易发肺火：有些孩子在春天动不动就发热丶只要受一点儿凉
日期 2019-06-11 阅 1305 春天很容易上火该怎么办？
科学家发现椰子油可以减肥
椰子油既是大自然恩赐的全能营养美食丶更是最棒的天然消毒剂丶杀菌剂丶抗生素丶防病治病特效药。菲律宾人称之为“瓶子里的药店”。在太平洋群岛丶泰国丶菲律宾丶印度丶斯里兰卡等地世世代代的居民都主要将椰子油作为食用油丶并且大量吃椰肉丶健康极桂。他们甚至让初生婴儿喝椰子水丶来补充母乳不足丶婴儿断奶时丶亦以椰青肉
日期 2019-06-11 阅 1205 科学家发现椰子油可以减肥
月经时候吃什么才够有品质
当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因然人而异。除此，女性在月经期还可能有下腹部胀
日期 2019-06-10 阅 1009 月经时候吃什么才够有品质
这些护肝的小秘方你都知道吗？
作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜”。中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝
日期 2019-06-08 阅 889 这些护肝的小秘方你都知道吗？