鹤小厨
洗澡时有这一现象 说明你湿气太重了
洗澡的时候隔三差五我们都会搓一搓，有些人隔一两天就会搓出泥，但是有些人即使隔了4、5天，也不会出现这种情况，很这到底是为什么呢?洗澡搓出的泥是怎么回事呢?一、洗澡搓出的泥是什么？洗澡搓出的泥主要成分是皮屑、灰尘、汗液以及油脂等等，因为人身体的器官每时每刻都在运动，细胞在更新换代，而体表出现的代谢就是
日期 2019-08-09 阅 1016 洗澡时有这一现象 说明你湿气太重了
要想孩子不挑食 首先我们作父母的不要挑食
都说父母是孩子的第一任老师，这一点儿错也没有。因为父母的习惯与喜好总会潜移默化地反射到孩子身上。不仅如此，父母的饮食、卫生、起居等等习惯都是孩子从小所见所学的目标，因此，家长的一行一动直接影响着孩子个性的养成。这也就足以说明孩子挑不挑食完全来自于父母的榜样力量，如果父母够聪明，就会从那些有益的食物上
日期 2019-08-08 阅 1118 要想孩子不挑食 首先我们作父母的不要挑食
借力使力！温水+炎夏畅通脾胃气血
夏天热得要命，想要保健肠胃还要泡脚、热上加热?中医师表示，一年四季以夏天的阳气最盛，虽然气温最高，但对脾胃和消化功能不好的人来说，此时用温水泡脚反而最有助于气血循环，达到养胃健肠顾脾的保健效果，改善食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等肠胃不适症状。人体阳气在夏天最旺盛，此时用温水泡脚更能刺激经络，振奋人体
日期 2019-08-08 阅 904 借力使力！温水+炎夏畅通脾胃气血
每天运动脚趾也能健脾胃
人的第二和第三个脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种：脚趾抓地采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，凝神息虑，连续做脚趾抓地的动作60~90次。在做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。脚趾取物每天洗脚时可在脚盆
日期 2019-08-08 阅 1296 每天运动脚趾也能健脾胃
孩子不吃青菜怎么办，试试这些小妙招
不爱吃青菜似乎是很多孩子的共性。不吃蔬菜的危害很多，不但维生素不足，营养也不全面，而且还会令孩子养成挑食的习惯，因此绝对不能放纵孩子的这种发展。那么，要怎么做，孩子才会乖乖吃下他并不喜欢的青菜呢？在烹饪上多用功夫，这是家长必经的过程。孩子总是有着很强的童趣，所以对于童话中的那些小动物尤为动心，这时家
日期 2019-08-07 阅 1050 孩子不吃青菜怎么办试试这些小妙招
动腿和脚也能养护脾胃
春天以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使胃难以负重，就可能损害胃肠功能，进而影响整个身体的健康，所以，趁立春的机会好好养护脾胃，是很好的养生之道。下面一起了解一下吧!在春天多吃一碗饭可养脾春吃甘，并不是说就吃甜味的东西，比如吃甜食
日期 2019-08-07 阅 730 动腿和脚也能养护脾胃
脾胃虚弱可以多吃黄色食物
黄色食物可以促进血清素的分泌，进而产生快乐的情绪，让人迎接新的挑战!也掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健脾益胃又可以变漂亮的黄色食物。菊花茶：可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。其含
日期 2019-08-07 阅 1001 脾胃虚弱可以多吃黄色食物
孩子挑食 我们做父母的应该怎么做？
孩子挑食，父母千万不能“逼”孩子有挑食的习惯固然不好，但父母千万不要用“逼迫”的方法来改变孩子进食的习惯。这样做不但影响孩子的消化吸收，还会让孩子产生逆反的心理，从而更加挑食。那如何改变孩子挑食不好的习惯呢？简单几招让你没烦恼。1.表扬孩子。父母都很明白，所有的孩子都是喜欢表扬的，他们会因为表扬而进
日期 2019-08-06 阅 819 孩子挑食 我们做父母的应该怎么做？
女性要如何养足气血 才能不做黄脸婆
气色好的女人看起来总有种别样的美丽，再看看镜子里的自己一副黄脸婆的模样，真怀念当年娇俏可爱青春无敌的自己。其实，女人完全可以通过由内而外的调理keep住青春容颜。教你如何养成健康好气色。年轻当然是资本，总是有着新奇的想法和用不完的精力。不过，问问自己，多久没有被人称赞气色好了？才20多岁，就一副黄脸
日期 2019-08-06 阅 944 女性要如何养足气血 才能不做黄脸婆
气血足不足 看这些部位
1。看皮肤皮肤白里透着粉红，有光泽。弹性。无皱纹。无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗。发黄。发白。发青。发红。长斑都代表身体状况不佳。气血不足。2。看头发头发乌黑。浓密。柔顺代表气血充足，头发干枯。掉发。头发发黄。发白。开叉都是气血不足。3。看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老
日期 2019-08-06 阅 1144 气血足不足 看这些部位
膝盖气血活络保健法
无需吃药,不用打针,试试看.... 每天10分钟、就能保护您的膝盖： 1.使用手掌拍打膝盖的外侧、内侧各2分钟。 〈这样就可以活络脚上外侧的胆经、胃经、以及内侧的脾经、肝经、肾经〉。 2.再来、拍打后膝窝的部位2分钟、〈活络膀胱经〉。&nb
日期 2019-08-06 阅 1155 膝盖气血活络保健法
幼儿肠胃功能不良如何调理
幼儿进食后立刻就要排便，有的孩子饭还未吃完，进餐中间就要排便，一日三餐，至少也要排便3次，这种现象俗称“直肠子”。排便前常有腹痛，便后腹痛缓解。西医认为这是肠易激综合征的一个症候。这种孩子的粪便粗糙，有的像豆腐渣一样，病情进一步加重，会发生吃什么就便什么的现象，中医称“完谷不化”。以中医理论分析，直
日期 2019-08-06 阅 1257 幼儿肠胃功能不良如何调理孩子长期积食不消，会对孩子健康危害很大
对孩子的身体会产生各种不适，比如呕吐、恶心、腹胀、肚子痛等等。但这仅仅是孩子积食之后最表象的特征，如果你对孩子的这些问题都不重视的话，那么孩子的胃、肠、肾脏、肺脏等器官就会随着积食日久，而增加负担，从而真正影响到孩子的正常成长。下面，我们就总结一下积食可能对孩子的不同脏器带来的影响，以及所引发的问题
日期 2019-08-05 阅 1073 孩子长期积食不消会对孩子健康危害很大长期肚子疼的孩子有积食怎么办
有的孩子经常会喊肚子疼，又好好坏坏，反反复复，而且没有其他身体方面病变。这时家长多会纠结应该怎么办，但不必太过着急，因为这种情况很有可能很有可能就是积食引起的。这是因为孩子积食后，会损伤脾胃，从而形成肠胃疾病。如果积食的时间长了，就会造成孩子消化系统的紊乱和胀气，于是肚腹胀热，产生痛感。同时，分辨是
日期 2019-08-04 阅 853 长期肚子疼的孩子有积食怎么办
现代儿童为何患胃病人数多
据资料表明：中国北京儿童医院研究中心对297例长期腹痛患儿的胃镜检查表明，有245例患有不同程度的胃病疾病，其中最小患儿才4岁。儿童胃病的增多，主要的原因：一、大多数孩子自幼有吃零食、偏食、挑食、饮食不规则(吃饭不能定时)等不良习惯，使胃得不到很好的休息，破坏了胃分泌的节律，久之便容易患胃病。二、有
日期 2019-08-04 阅 963 现代儿童为何患胃病人数多