鹤小厨
教你一分钟分辨脾虚类型、看看你是哪一种脾虚
教你一分钟分辨脾虚类型一分钟看你是哪种脾虚、第一脾阴虚多有胃阴虚的症状，常见肌不欲食、肌肉消瘦、体倦乏力等。第二脾阳虚、脾阳虚衰适于温润，阴寒内盛，以食少腹胀、腹痛、便溏等为主。第三脾气虚、脾湿运化功能减弱所致的精微不固，水湿内生，其典型的症状有纳少腹胀、便溏、四肢浮肿和神脾乏力、少气懒炎、心体消瘦
日期 2023-03-07 阅 474 教你一分钟分辨脾虚类型看看你是哪一种脾虚
这五种原因很容易造成脾虚
这五种原因很容易造成脾虚这五点容易造成脾虚，一个缺少运动，中医讲脾主四肢和肌肉，所以如果缺少运动，脾胃怎么能强壮呢？第二个是情绪的压抑，中医讲思虑伤脾，情绪得不到释放，长期压抑也会影响脾胃功能。第三饮食口味的偏重，长吃辛辣刺激油腻，给油炸冷饮，增加脾胃的负担，伤害脾胃。第四个是饮食无度，生活不规律，
日期 2023-03-07 阅 575 这五种原因很容易造成脾虚
脾虚的特点都有哪些？
脾虚的特点都有哪些？脾虚的特点、脾虚的人都有一个特点，湿气很重。想调理脾虚，首先要知道他有什么表现。第一个表现就是脾虚的人面色发黄，面色没有光泽，嘴里比较黏腻，不太爱喝水，眼睑早上起来会有轻度的浮肿。有的人眼袋发黑，眼袋比较重，有的人有这些症状，有的人没有这些症状。长期脾虚的人容易造成大便不成形，溏
日期 2023-03-06 阅 466 脾虚的特点都有哪些？
两类食物帮你调理脾胃
两类食物帮你调理脾胃脾虚的人多吃这两物，健脾又养胃，脾虚的人别总吃药，常吃以下两类食物，健脾养胃我们常说脾胃虚弱三分治，七分养，怎么调理呢？我们可以吃一些药食同源的食物，用来养胃补脾益气，比如山药、小米、玉米、南瓜、胡头菇等。而对于脾虚虚时间比较长的，或者出现了脾胃阳虚、脾胃虚寒、阳气不足的这些人，
日期 2023-03-06 阅 437 两类食物帮你调理脾胃
中医调理积食方法
中医调理积食方法内服法积食为有形的食物停留在胃里不消化，治疗以消食化积、理气行滞为主，对于平素脾虚的孩子，还应配合健运脾胃。“消”即消除停滞的饮食物，如用山楂、麦芽、神曲等药食同源之品以助消化。食物从口而入，经脾胃运化，吸其精华，输其糟粕，六腑以通为用，因此消积之外还必须导滞，让宿食从大便排出。枳实
日期 2023-03-05 阅 366 中医调理积食方法
小儿积食原因有很多种
小儿积食原因有很多种“脾常不足”的生理特点是小儿积食形成的主要内在因素。小儿生长发育迅速，需要的营养物质相对较多，与“脾常不足”的生理特点形成矛盾，造成小儿容易被乳食所伤。食物不能及时消化，便形成积食，即所谓“积因脾虚”。喂养不当、调护不周是小儿积食的外因。小朋友往往难以抵挡美食的诱惑，如果遇上“心
日期 2023-03-05 阅 338 小儿积食原因有很多种
辅食黑名单”已出炉、这些尽量不要给孩子吃
辅食黑名单”已出炉、这些尽量不要给孩子吃1、骨头汤很多奶奶到孩子开始添加辅食的时候，就会一大早去超市或者市场购买一根筒骨回来，把筒骨熬了两个小时熬成汤，白白的筒骨汤，让奶奶非常的满意，觉得喝这样的汤可以让孩子补钙，长得更高舒服。事实上，筒骨汤里面白白的并不是钙，而主要是脂肪，而孩子喝大量脂肪的汤可能
日期 2023-03-04 阅 371 辅食黑名单”已出炉这些尽量不要给孩子吃
小儿积食、内热可以通过以下几种方式进行调理
小儿积食、内热可以通过以下几种方式进行调理1、改变饮食结构，在孩子已经出现积食的症状时，家长需要调整饮食结构，保持膳食均衡，注意平时少食多餐，减轻胃肠的消化负担或者可以一边调理脾胃，一边帮助孩子清理积食来改善小儿积食内热的情况。2、运动方法，小儿出现积食、内热，多是由于缺乏饭后运动所导致，因此建议家
日期 2023-03-04 阅 522 小儿积食内热可以通过以下几种方式进行调理
脾虚哪里看
脾虚哪里看在中医理论中，脾主运化食谷水，开窍于口，其华在唇四白。所以脾脏虚不虚要多看看嘴和口。从口看脾虚脾开窍于口，所以人的胃口和脾息息相关，而且在中医理论口与脾的功能和是统一协调的。所以脾的功能可以从口反应出来。脾气强则食欲旺盛，想吃东西。在《灵枢·脉度》中提到：脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。所
日期 2023-03-03 阅 462 脾虚哪里看
脾虚、无脾会怎么样？
脾虚、无脾会怎么样？脾虚会肥胖现在不管是男人、女人都在追求好身材，想瘦一点，因为瘦一些会更美，瘦一些会更健康。但是很多很会出现越减越肥，这些其实都是脾虚造的。首先，脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担，人会因为肥胖引起的疾
日期 2023-03-03 阅 395 脾虚无脾会怎么样？
宝宝脾胃虚弱如何调理
宝宝脾胃虚弱如何调理注意日常饮食维护好孩子的脾胃，特别要留意日常生活及饮食，孩子还不太懂事，所以吃东西不会有节制，有时候孩子不想吃，但在家长的哄和逼的情况下，他只能吃下，这种情况都容易让孩子吃得过饱，从而会损伤到肠胃。所以，既不能让孩子吃得过饱，但也不能让孩子饿得过头，饿得过头就会伤脾。还要留意不要
日期 2023-03-02 阅 419 宝宝脾胃虚弱如何调理
养脾护胃要注意哪些问题？
养脾护胃要注意哪些问题？很多孩子脾胃差大多是吃太多撑的脾胃最怕撑了，宝宝的脾胃天生比较弱，家长又难以掌握好数量，所以一不小心就会给宝宝吃得过多，吃多了就把脾胃给伤了，造成伤食症，引起胃胀、胃痛、恶心、呕吐等症状。而宝宝呢，吃东西也控制不了自己，遇到喜欢吃的东西就大吃一顿，这样脾胃肯定受不了。所以说，
日期 2023-03-02 阅 387 养脾护胃要注意哪些问题？
造成孩子们的脾胃虚弱的原因有哪些？
造成孩子们的脾胃虚弱的原因有哪些？1，让孩子吃得太多随着生活水平提高，很多人认为只要孩子吃得越多身体越棒，盲目鼓励孩子多吃或者强迫吃太多。但胃部的容纳量是有限度的，当超出胃肠道消化承受能力时，可引起营养过剩，导致身体肥胖，而且影响肠胃消化和吸收下降抵抗力。因此每顿饭只吃八分饱即可，切不可暴饮暴食。2
日期 2023-03-01 阅 340 造成孩子们的脾胃虚弱的原因有哪些？
宝宝脾胃虚弱的常见表现
宝宝脾胃虚弱的常见表现1、爱流口水小儿多涎，由脾气不足中医认为五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，其中脾对应的涎就是指口水。明代王肯堂《证治准绳》提到：“小儿多涎，由脾气不足，不能四布津液而成。”一般，脾气不足，脾虚的孩子，总会流口水，尤其是入睡时。同时，有些小儿在睡觉时，竟然半睁着
日期 2023-03-01 阅 384 宝宝脾胃虚弱的常见表现
补脾，让脾胃运转起来
补脾，让脾胃运转起来清除障碍物后，就可以开始补了，让脾胃运转起来。食疗：我们一般会在补脾的食物或药物中加一点行气的食膳。如传统美食桂花糕中，用香甜的糯米补脾虚，加上芳香醒脾的桂花来点缀，使得糯米不滞脾。我们也可以在日常膳食中加入陈皮。陈皮健脾行气，可化食物中的滋腻。平时泡红枣枸杞茶也可以加一点陈皮。
日期 2023-02-28 阅 489 补脾让脾胃运转起来