宝宝脾胃不好怎么调理

宝宝脾胃不好怎么调理

1.按摩调养

针对调理宝宝脾胃不和的情况，妈妈也可以选择以中医按摩的形式调理宝宝的脾胃。父母可以根据宝宝的拇指弯曲，然后逐渐从宝宝的手指尖引导到手指尖的位置。每次100次左右，每天做1-2次，但需要一段时间才能明显改善宝宝的胃肠道状况。

2.平衡膳食

饮食搭配要适中，要注意营养搭配和营养搭配；此外，饮食应根据婴儿的消化现象进行搭配。如果宝宝有呼吸道感染，不需要提前准备高热量食物不易消化的食材，而是改为消化良好的半流食品。不要吃生的、冷的、辛辣的、高热量的食物。对于脾胃虚弱的人来说，不要吃冷的、辛辣的、刺激的、油腻的等食物，也不要吃粘性大、不利于消化的食物，要注意不要吃太多新鲜水果，尤其是甜瓜等性冷水果，不要吃太多。

3.药品调养

儿童正处于成长发育过程中，有的儿童脾胃虚寒，成长也会有明显改善。此外，先天性脾胃虚寒的现象也存在。由于母亲生病，婴儿发育不良。有些婴儿出生时天生肠胃有点虚弱。这些孩子应该尽快用药物来调节身体。

4.服用杂粮

如果宝宝脾胃不和，妈妈通常会给宝宝多吃这些健脾胃的食物，比如一些苞米、薏米等，对宝宝健脾养胃有很大的作用。如果脾胃虚寒伴有腹泻、恶心呕吐，可以让孩子吃一些容易消化的杂粮做成的粥。

5.适度使用健脾药膳

人参、伏苓、淮山药、白术茯苓、荷兰豆都是健脾胃、助脾运化的药物，可以用来煮瘦肉汤。每隔一段时间给宝宝服用健脾药膳，宝宝的肠胃会更好。

6.坚持适度 体育运动 锻练

适度的 体育运动 锻炼可以增加人体肠胃，改善胃肠蠕动，改善胃液代谢，促进人体消化系统和营养物质的吸收，改善消化道本身的血液循环系统，促进其基本代谢，延缓消化道老化。

看完文章的介绍，大家一定已经对如何调理宝宝脾胃不好有了一定的了解。希望这篇文章能对你有所帮助。

孩子瘦了或者胖了，脸色发青或者黄了，容易流口水或者流口水太多，舌苔白厚或者黄厚(黄热)、嘴唇干或裂(脾胃虚热多见)、皮肤湿疹(皮肤湿疹的病因取决于脾胃虚寒、生湿化热)、食欲不振的饮食不当(无休止)太多、腹胀或腹胀有火，排气或放臭屁有味道，腹泻(包括大便次数增加，排便材料不太好，如蛋花样便或便水或水便分离)、严重便秘(大便干燥如球形，排便几天一次，大便干燥后正常，大便困难，多为热，纯脾胃虚)、遗尿常或小解较多等。与孩子主述的腹痛等。