食用养肝花！——玫瑰花

食用养肝花！——玫瑰花

转眼间，四月又过去了很长一段时间，给朋友们的“护肝最佳时机”已经不多了！

在短短的一个春天，我们介绍了许多保护肝脏的技巧，包括做、睡觉和吃饭

其实还有一个窍门还没有和大家分享——吃护肝花！

你好奇什么是“护肝花”吗？

不要挂胃口，这种护肝花就是玫瑰茶！

玫瑰，是好运的花朵

你一定听说过这样一句话：“心态决定成败。”

主要是因为良好的态度能让我们保持快乐的心情，对未来充满信心。消极的心态会直接影响情绪，消遣人们的激情。

消极情绪一旦长期积累，就会慢慢变成肝郁气滞。

早期很可能只是身体不适。如果不到位缓解，舒肝理气，放手就会发生实质性疾病。

当所有不好的事情都发生在一起时，人们通常会说他“运气不好”！

其实这种事情真的不是“运势”的矛盾！在你和完成的中间，杯子里很可能会有一朵“玫瑰”！

记住，虽然吃玫瑰不能改变困境，但它可以改变面对困难的情绪。

因为玫瑰作为玫瑰科植物玫瑰的干花骨，是一种很好的功能性食品成分，味道有点苦、甜、温，属于脾、胃经络。

《本草正义》记载，玫瑰香味最浓，清而不浑浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血化瘀，通宣窒息，绝对没有辛热干燥的弊端。

由此可见，玫瑰芳香理气，善于疏肝理气，疗效柔和，见效快，能调节五脏气血，理气解郁，活血祛瘀。

玫瑰是女人的花

长期以来，人们用“温柔可爱”来形容女人，却不知道女人一定要靠“血”来滋润。

血夜一旦出现“瘀阻”，各种疾病就会接踵而至，首先是月经失调。

玫瑰可以很好地解决这些问题。

清代著名医生叶天士认为，“脾经病，月经失调”、肝火调节、五脏经气调节、消除正常，气血不足，商品流通正常，月经正常。另一方面，肝郁气滞也会导致气血不畅，月经容易出现异常。

玫瑰只擅长舒肝理气行气止痛，治疗肝气郁结月经失调，月经前乳房胀痛。

现代科学研究证实，玫瑰可以从降低血粘度和血小板聚集率、扩张血管、提高微动静脉流动速度三个方面纠正气滞血瘀。

因此，女性常吃玫瑰，能起到养血调经的作用。

此外，经常吃玫瑰还可以改善性冷谈和女性更年期不适，具有美容保健、淡化斑点、改善皮肤紧致、提高睡眠质量、调节情绪等功效。

玫瑰，是美人花

玫瑰起源于中国，种植历史悠久，品种繁多。《群芳谱》中有玫瑰可以“入茶、入酒、入蜜”的说法。

郁金香的食用方法有很多，尤其是肝郁气滞或肝气不适引起的以下不适，饮食疗法效果非常好~

1轻度脂肪肝:玫瑰蛋糕

25克干玫瑰，250克粳米粉，250克粘米粉，白砂糖合适。将粳米粉与糯米粉混合，自来水融化白砂糖，加入玫瑰酱(或将干玫瑰打碎搅拌)；红豆糖水慢慢混入粉末中，快速混合，使粉末匀称回潮，呈透明色蛋糕粉状，然后放入蛋糕结构中成型，用武火蒸2~15min。

雀斑：祛班汤

丝瓜肉10克，茯芩10克，白僵蚕10克，贡菊10克，珍珠母20克，玫瑰3朵，枣10个。煎浆汁喝。

3不孕症：利气调节月经茶

香附10克，黄芩6克，川芎6克，玫瑰6克，炒白芍6克，玫瑰3克。放水煎水，去渣取汁；或者用沸水冲泡。

4外阴瘙痒:玫瑰竹茶

玫瑰6克，玫瑰6克，淡竹叶3克，泡茶代茶。

5.有口气:玫瑰陈皮泡茶

用玫瑰3克，茯苓3克，泡茶代茶。

六气滞血瘀型月经痛：三花茶

玫瑰3克，玫瑰3克，代代花3克，经前泡茶代茶。

7肝郁气滞型月经混乱:玫瑰粽子竹饮

取玫瑰6克，粽竹6克，月季花6克，茯苓6克，泡茶代茶。

玫瑰，必须是平阴玫瑰！

古书中有许多关于玫瑰药用价值作用的记录：1.本草正义：玫瑰，香味最浓，清而不浑浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血化瘀，通宣窒息，绝对没有辛热干燥的弊端。在断推气分药中，最有效、最驯化的人，香味无与伦比。2.姚可成《食物本草》：主利肺脾，益肝，驱邪，食之清香甘醇，令人神清气爽。3.《药性考》：行血破积，损伤瘀痛，泡饮。4.《本草纲目拾遗》：血，行血，行气。治风痹。5.《本草再新》：舒肝郁结，健脾胃下火。治疗胃痛、胃腕积寒、破血。6.《随息居饮食谱》：调节活血化瘀，舒郁积，辟污，和肝。制酒可以消乳癖。

玫瑰具有理气开郁、血化瘀的功效。用5～10克玫瑰，用沸水浸泡即可。护肝较好的玫瑰是山东省平阴县的平阴玫瑰，是《中国药典》中唯一指定的食药两用玫瑰。首先是原产地。山东平阴是药用价值玫瑰最真实的地主产区。2000年，种植历史降雨高，空气湿度高，气候宜人。背景标准使这里能够培育出最好的玫瑰。选择玫瑰不是平阴。

中国唯一认可的药食两用玫瑰就是这里所说的平阴重瓣玫瑰。

由于其香气浓郁、瓣多肥大的优点，已成为平阴玫瑰基地生产种植的关键品种。根据临床医学测量，双瓣玫瑰富含蛋白质、维生素、单宁酸、胡萝卜素、碳水化合物等物质。特别是原花青素是目前人类发现的最有效的抗氧化剂，其特点是维生素C的20倍，可以平衡内分泌紊乱，调节体质。科学研究证实，双瓣玫瑰具有理气活血、益人面色、驻人面容、理气解郁等多种药物作用。

第二个是标准。很多人不知道玫瑰实际上是一种功能性食品。作为一种食物，玫瑰和作为一种药物的玫瑰有很大的不同。当然，应该选择更严格的药物玫瑰来整理肝火。这种玫瑰光农药残留指标值需要检查33项。如果货物不合格，将不予入库。水、灰、浸出物等都是标准的，吃起来更舒服。

这种纯天然整洁的花，可以赶走坏面色，就像爱你自己一样，但在熬夜的夜晚，喝一杯平阴双瓣玫瑰身心舒适，喝一个快乐的外表，照顾更多的快乐时光。

温馨提醒:饮食疗法不能代替药物。

玫瑰饮食疗法对肝郁气滞症有很好的疗效，如果不了解自己的症状，请咨询医生后吃。

肾阴虚有火，便秘严重，孕妇慎服玫瑰制品。

市面上鲜玫瑰只作欣赏，有污染的可能，大伙儿烹饪时最好选择可食用的干玫瑰。

花美得人的“运势”不会太差，给自己准备一盒玫瑰吧！

从每天几朵花开始，善待自己！

多一个人看，多一个身心健康！

如果您也有肝郁气滞肝气不舒抑郁的问题、可以点击查看我下面的这篇文章查看调理方法：肝气郁结怎么调理最快