脾虚的孩子，重点是健脾+养脾。

脾虚的孩子，重点是健脾+养脾。

健脾：就是帮助脾胃运转的过程，就好像机油，使得齿轮轴承光滑起来，还要清理好障碍物，脾胃中的障碍物一般有湿、痰、食滞这些。

补脾：理解是补脾气，补脾的动力，这样脾就能更好运转起来，意思是往脾脏里加东西，补充脾脏的物质能量。

再通俗点说：健脾等于松土、补脾等于给土壤施肥；健脾侧重清除，补脾侧重增动力。

注意一点：补脾必须得建立在脾胃中还没有产生痰，湿等病理产物时候，这样补才是有用。

那么具体怎么做呢。

给孩子健脾：可以开一个（五立壮儿颗粒）这是四神汤延伸出来的一个成药，内含山药、莲子、芡实、茯苓（四神汤）、陈皮（健脾燥湿）牡蛎（收敛安神）、酸枣仁（健脾敛汗）、甘草（调和诸药），这个一天2次，连续用2个周期为宜，增强孩子脾胃的运化，让孩子能吃能消化，促进生长，长高长肉的。但是也注意一点，这个孩子大便干结的时候要暂缓服用。

给孩子补脾：靠养，就用（四神汤）山药、莲子、芡实、茯苓，外加一些排骨或者猪肚一起煮汤喝（单独煮的话比较涩），一周2、3次。当然了这个方子也是有加减的，可以这样搭配：

如果孩子有点气虚，平时容易出汗，也容易受凉感冒， 加点【黄芪和防风】

如果孩子有点阴虚，臭臭干燥，性格急躁，有内热，加点【生地、麦冬和沙参】

如果孩子胃口差，食欲低，或者偏食，加点【山楂和乌梅】