先天的不足加上后天的饮食损伤，是孩子脾虚的主要原因

们常说孩子最典型的体质特点就是“脾常不足”，脾的功能本来就比较弱，孩子生下来之后，脾胃是第一个经受压力和考验的系统，一旦乳食（饮食）压力过大，脾胃受损，就会出现脾虚。孩子脾的功能天生就是弱的，脾虚的孩子就是弱上加弱，就会出现消化能力差，动不动就积食的情况。

脾虚，消化不了食物，就容易生湿。所以家长要留意，这些孩子脾虚的几率是比较大的：湿疹、鹅口疮、手脚潮湿等，甚至还会引起便秘、腹泻、痰多咳嗽，久咳不愈，发育慢（不长肉不长个）等。

脾虚的孩子，反复积食是典型表现，很多家长一看又积食了，就会给消积用药，但是这是错的，这只会越消越虚。

我们可以这样理解：脾虚本来就是运化吸收慢，你还用消积食的，那不是刚吃进去的食物就被你一下子就“清”出去了吗？长期这样孩子怎么会有营养呢，所以脾就会越来越虚。