脾阴虚的孩子有哪些症状？

1、消瘦好动、喜欢吃肉，不爱吃菜

2、大便干结

3、嘴唇鲜红，口干喜饮水，话多

4、手脚心热，性急躁，易发火，多动

5、不易入睡，或者入睡后翻滚不安，盗汗

6、下眼袋肿胀，微微发红，发青

7、容易反复感冒，抵抗力差

8、舌质红，舌苔薄或者无苔、剥落苔

阴虚内热的孩子起居饮食调理建议

简单的说，孩子的阴虚体质都是吃出来的，如阴虚孩子吃肉多，喜欢吃油炸膨化巧克力、干果甜点油腻之品。这些热量高的食物被摄入身体之后，耗损体内大量的津液，最终导致火多水少，出现一派虚热之像。

夏天很热，人体出汗太多，导致津液不足，气血运行不正常，营卫之气就不正常。这个时候孩子最主要的症状是：尿量少，突然嗓子疼、发烧，这个时候单纯的喝水，效果是不好的，因为从水到津液，还有一个吸收的过程。

阴虚体质者应多食：滋补肾阴以及甘凉滋润的食物，如糯米、鸭肉、黑鱼、海参、鸡蛋、豆腐、枸杞、藕、冬瓜、苦瓜、黄瓜、荸荠、生梨、苹果、百合、银耳、黑芝麻、蜂蜜。 还可以把莲藕、荸荠，白梨或雪梨熬成水，让孩子当饮料喝，滋阴的效果也不错。阴虚体质的孩子平日也可以适当喝点酸奶，可以起到滋阴润燥的功效。

忌食或少食烤炸、辛辣或性温燥烈的食物；忌食或少食高热量如巧克力等食物；阴虚体质的孩子，只要饮食上做到少吃肉，多吃菜，坚持小儿推拿调理、注意日常饮食，阴虚体质就会得到很大改善，孩子自然就不怎么生病了。