脾胃虚弱为什么会导致肥胖
脾胃虚弱为什么会导致肥胖
脾虚为什么会导致肥胖？该如何调理改善呢？
一般我们经常看到有些想胖的人吃什么都不胖，想瘦的人不吃什么都会变胖，这是什么道理呢？按照中医理论来讲，都是脾虚惹的祸。为什么脾虚会胖呢？中医认为脾主运化，脾燥恶湿，脾气亏虚以后啊，他就湿瘀健运，水湿停滞，就会酿成痰湿，久而就变成了高脂，日积月累就会变成肥胖的体质。
中医认为这个肥胖都是由脾气亏虚，水湿不化所导致，所以减肥需要补脾益气，促进脾胃对水湿的一个运化。只有脾的运化功能健全了以后，才能够起到减肥的效果，这种病症我们可以食用红豆薏仁莲子粥来调理，一般来说，这个红豆、薏苡仁，莲子，它是都有益气健脾，促进水湿运化的一个食材，对于脾虚导致的肥胖人群有较好的祛湿健脾的作用。
