辅食黑名单”已出炉、这些尽量不要给孩子吃

辅食黑名单”已出炉、这些尽量不要给孩子吃

1、骨头汤

很多奶奶到孩子开始添加辅食的时候，就会一大早去超市或者市场购买一根筒骨回来，把筒骨熬了两个小时熬成汤，白白的筒骨汤，让奶奶非常的满意，觉得喝这样的汤可以让孩子补钙，长得更高舒服。

事实上，筒骨汤里面白白的并不是钙，而主要是脂肪，而孩子喝大量脂肪的汤可能会导致肠道蠕动加快，容易腹泻，即使没有腹泻，也会导致孩子摄入过多的脂肪，影响孩子其他营养的摄入。

2、果汁

果汁里含有丰富的维生素，但果渣中才含有大量的膳食纤维、钙、镁等矿物质。如果给刚添加辅食的小宝宝喝果汁，里面的糖分太高，含水量过多，宝宝喝多了就容易肚子胀，给脾胃增加负担，不容易消化。而真正的营养成分，又没吸收多少。

这些辅食看似好，挺适合宝宝吃，但过早给宝宝吃并不好，只会适得其反。毕竟，婴儿的消化系统发育不完善，过早地添加不容易消化的辅食，就会给宝贝的胃肠增加负担。

3、调味品

一日三餐，盐是必不可缺的。盐能够帮助维持我们身体的渗透压平衡，也能够促进我们的新陈代谢。

所以家长在给孩子准备辅食的时候，很有可能会放入我们成人爱吃的盐和白糖等等调味品。

但其实，对小宝宝来说，他们的味觉以及各器官还没有发育好，贸然给他们增加这些调味品的话，只会让他们形成非常刁钻的饮食喜好。除了可能会让他们以后变得挑食以外，也会对他们的吸收器官造成非常大的负担。

4、粗粮、鸡蛋、米粥

想必很多家长平时都非常喜欢给宝宝做一些米粥之类的食物，觉得这些对孩子比较好消化，然而米粥却一点营养都没有，宝宝吃多了之后还容易形成积食。

而粗粮虽然对人体有益，但也不适合孩子食用，孩子吃进去之后很不容易消化，严重了直接导致孩子去医院，还有鸡蛋也是如此，很多比较幼小的孩子对鸡蛋都是过敏的，这些家长要提前了解一下比较好。