脾胃不好，来一碗四神汤
脾胃不好，来一碗四神汤
脾胃不好百病生，养生首先要调理好脾胃，今天就给大家介绍一个四神汤，是中医里面著名的健脾食疗方，建议大家收藏。
四神汤有莲子15克，如果身体偏寒，可以去掉中间的莲子心，山药15克，茯苓15克，芡实15克，最后放些大米熬成粥就可以了，消化不良，大便不成形，没有精气神的朋友可以试一试。
脾胃不好百病生，养生首先要调理好脾胃，今天就给大家介绍一个四神汤，是中医里面著名的健脾食疗方，建议大家收藏。
四神汤有莲子15克，如果身体偏寒，可以去掉中间的莲子心，山药15克，茯苓15克，芡实15克，最后放些大米熬成粥就可以了，消化不良，大便不成形，没有精气神的朋友可以试一试。
